陈燕华

    摘要：青少年时期是个体身心快速发展的重要阶段，也是情绪波动大、容易做出极端行为的阶段。当个体在生活中遭遇挫折，如果缺乏合理有效的情绪调节策略则容易导致心理障碍，做出过激行为，非自杀性自伤行为就是其中之一。近年来，因情绪调节危机引发的非自杀性自伤行为较为多见，且有上升的趋势，严重影响青少年学生的心理健康，同时也为学校的安全管理埋下隐患。结合学生自伤案例，分析了自伤行为的心理成因、情绪特征，并从学校和家庭两方面提出对策。

    关键词：非自杀性自伤行为;青少年;心理分析;应对策略

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2022)09-0061-03

    一、自伤行为事件

    (一)什么是自伤行为

    自我伤害行为(self injurious behavior)通常是指个体在经历了强烈的情感痛苦之后，为发泄心中的愤怒和自我憎恶之情，蓄意以不同方式破坏自己身体组织的不被社会认可的一种严重损害个体身体健康的行为，这类行为不仅会直接伤害到个体的身体，也会对个体的社会关系造成不良影响[1-3]。自我伤害行为是一种消极的情绪调节方式，更是一种复杂的心理病理现象[4]。有学者根据个体在实施自伤时是否存在死亡意图，将自我伤害行为分为两类：一类是自杀行为，另一类是非自杀性自伤行为(non-suicidal self-injury)[5]，其中，“非自杀性自伤行为”就是大家通常所说的“自伤行为”。

    (二)对“自伤行为”事件的探究

    1.对一个“自伤行为”案例的回顾

    2020年9月29日下午，本校701班的一位学生匆忙来找老师，说班里女生小慧(化名)拿刀子在自己的手上割出了一道道伤口，伤口还在流血。班主任第一时间赶到，先把小慧带离班级，再安抚她的情绪，对伤口做了简单的处理，减轻其生理和情绪上的痛苦;通过谈话，初步了解了小慧情绪失控的原因。之后，班主任把情况告知了学校领导。由于我已通过了心理咨询师基础培训的综合考试，又是本班的科任教师，所以学校领导让我对她进行心理辅导。

    在心理咨询室内，我撩起小慧的袖子，发现她白皙的手腕上有十几道新旧交替的伤痕，其中一些伤口已结痂。

    2.自伤者的心理历程

    (1)引发自伤的应激事件。班里同学拿她和前桌的男生开玩笑，以此为乐多次进行恶意编排。

    (2)自伤过程中的身心感受 ......