陈乐咏

    关键词：生命教育;积极体验;初中生;活动设计

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2022)11-0021-04

    【活动理念】

    初中生正处于身心发展非常迅速的时期，独立意识逐渐形成，大部分初中生开始畅想属于自己的人生目标，描绘自己美好的目标，勇于制定人生规划。但想象的目标和现实生活会产生冲突，实现目标的过程往往不像他们想象得那么容易。特别是新冠肺炎疫情后，初中生开始思考生命的意义。

    在活动课之前，笔者整合近段时间的咨询个案，发现大部分学生咨询的问题都与自身的成绩有关。很多学生会因为成绩不能达到预期，开始否认自己的能力，甚至用成绩来判断自己的价值。成绩好的同学希望通过成绩获得别人的赞美，因而不允许自己失败，认为成功才是生活的意义。这些想法会导致初中生产生压力感、焦虑、失落等負面情绪。对此，将这部有关人生意义的探索电影《心灵奇旅》的故事作为课堂的主线，激发学生对人生意义的探索及内在向上的能量，引导学生学会用心感受生活的美好点滴，珍惜当下，从而助力自己健康成长。

    图1是本次活动课的设计思路。

    【活动目标】

    1.引导学生进行觉察，梳理自己生活和学习中的情绪状态，意识到自己的态度和情绪会影响自己未来的发展，并在思想上悦纳自己的不足，坦然面对成长过程中可能遇到的困难。

    2.引导学生激发自己内心向上的心理能量，用开放包容的态度看待生活中的挫折，用心感受身边曾被忽视的小事，发现并感受生活中的点点滴滴。

    【活动准备】

    课件、视频、游戏、卡纸、便利贴、彩笔。

    【活动对象】

    初中学生

    【活动过程】

    一、导入阶段——海中抓“鱼”

    两位以上学生为一组，将一人的左手手指放在另一位的右手手掌下，只要教师的口令中有“海洋”两个字，一旦喊出，大家就用自己的手掌抓住对方的手指，同时自己的手指要躲避对方的手掌。游戏进行两个回合。

    第一句口令：一条小鱼游向年老的鱼，说：“我正在努力想找到他们所说的海洋。”

    第二句口令：“海洋吗，这就是你所在之处，”年老的鱼说。

    游戏结束后，教师投屏电影中的对话。

    一条小鱼游向年老的鱼，说：“我正在努力想找到他们所说的海洋。” ......