俞国良 何妍

    父母倦怠指的是父母对孩子养育的退缩、不负责任，情感和身体的衰竭，以及对家庭生活态度消极、情感冷漠，成就感降低等心理健康问题，与父母的人格特征、养育压力、亲子关系和生活压力等因素密切相关，对父母自身和孩子均会产生消极的不良后果。缓解、减少和消除父母倦怠现象，是维持和促进父母心理健康的前提条件。本期访谈中，俞国良教授将为读者分享有关父母倦怠的特点、成因、后果，以及干预与应对策略，并呼吁“国家和政府应该迅速行动起来，正视父母的心理健康问题”。

    关键词：父母倦怠;父母心理健康问题;亲子关系

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2022)13-0004-05

    俞国良

    中国人民大学教授、博士生导师、心理研究所所长

    教育部中小学心理健康教育专家指导委员会秘书长

    国家卫生健康委员会精神卫生和心理健康专家委员会委员

    父母倦怠的概念与特点

    何妍：俞教授好!家庭是影响孩子发展的重要环境因素，父母的心理健康状态势必也会影响到孩子的心理健康，因此，我们对于您最近正在研究的“父母倦怠”问题也非常关切。关于倦怠，我们听到的或了解的更多是“职业倦怠”，那么父母倦怠和职业倦怠之间究竟是什么关系，请您从学理上为我们解释一下什么是父母倦怠？

    俞国良：的确，父母倦怠与职业倦怠关系密切，从学理上看，父母倦怠就是由职业倦怠的概念演化而来。职业倦怠是指由情感衰竭、去人性化和个人成就感降低构成的一种生理上、心理上多维度的综合性症状。它是人们在紧张的工作中受环境、情感等因素影响而出现的一种身心不适、心力衰竭的亚健康状态，是个体在职业压力长期负面的影响下形成的一种累积性的慢性反应。这种现象易发生在面向人、为人服务的职业中，如教育、服务、家庭、医疗行业。我们可以从时间和领域两个方面来理解职业倦怠这个概念的特殊性。从时间方面看，職业倦怠发生在压力感之后，是应对压力感失败后出现的症状。从领域方面看，职业倦怠是在一定的工作环境下产生的，受社会和组织背景的影响。父母养育孩子和工作之间有明显的相似之处：父母角色和身份既能让人感到幸福、满足，有成就感，也会给人带来挫败、压力和倦怠感。当父母长期面对压力而没有适当的资源来应对时，就可能会产生父母倦怠。然而，有趣的是，尽管人们成年后很早就开始从事职业生活和承担为人父母的责任 ......