李晶

    摘要：一位八年级女生因痴迷的抖音中的古装帅哥官宣了自己的爱人而陷入抑郁情绪，成绩大幅下滑，甚至有自伤行为。医院在药物治疗基础上，建议辅助心理咨询。心理教师采用CBT认知行为疗法帮助学生调整她的负向认知习惯，协助她构建起自己的社会支持系统，并寻找合理替代来稳定情绪。最终该生走出情绪的低谷，闪耀在属于自己的“星空”。

    关键词：认知行为疗法;追星;自伤

    中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684(2022)14-0040-03

    一、案例概况

    林夏(化名)，本市某初中八年级女生，1米65的高挑身材，长发齐肩，瓜子脸上有一双忧郁的大眼睛;家中独女，与父母及外婆一起居住。

    她在抖音中关注和痴迷着古装帅哥“英久”(化名)，同时也是日本动漫人物“中原中也”的忠实粉丝;擅长手机游戏《光·遇》。父亲平日里工作较忙，与女儿相处时间较少;母亲性格温和，不善言辞。面对女儿一系列的狂热追星行为，父母从最初的不能理解到后来的无奈接受，并给予一定经济支持。近一个月来，母亲发现林夏情绪低落、食欲不振，有时会在家里失控哭泣，成绩大幅下降，数次出现划伤手腕的行为。到本市精神专科医院就诊，其脑电波检测正常，心理测评显示抑郁指数偏高，焦虑指数次之，遵医嘱开始服用抗抑郁的舍曲林等药物，跟进心理辅导。

    林夏主诉：我深爱的抖音主播，前阵子宣布他有了自己的爱人，我的世界一下子崩塌了……我那么用心追逐的人，为什么看不到我的伤心和绝望，还要在抖音里秀恩爱？是因为我的牙不够整齐、身材不够瘦吗？还是我的游戏排名不够靠前呢……理科越来越难 ......