石思佳 张婵媛

    摘要：一名小学四年级的学生，因为父母总拿她与高年级的姐姐比较，导致她产生嫉妒心理，并由此引发了焦虑性行为，影响了自己的心态和人际交往。心理辅导老师运用人本主义疗法和来访者建立关系，帮助她整理自己的经验。运用“资源取向”的理念，探寻来访者背后的社会支持系统，为解决问题寻找可利用的积极资源。运用空椅子技术，引导来访者体察他人的情绪，缓解内心冲突。运用家庭系统疗法，引导父母转变教育理念，尊重个体差异，帮助来访者和家人重建情感联结。

    关键词：嫉妒心理;沙盘技术;家庭系统疗法;教育理念

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2022)16-0060-04

    一、案例概况

    菲菲(化名)，女，10岁，四年级学生，有个姐姐在六年级。姐姐的各项表现都很突出，是学校的“风云人物”。菲菲的个性内向而敏感，有时存在过激的行为。比如：在姐姐的书上乱画、把姐姐的手抄报撕掉一角。姐姐表演课本剧，她说人家爱出风头。有次，别人夸姐姐时，她脱口而出“我烦她”。

    总之，每当有人表扬姐姐时，她就会说话带刺，情绪不稳定。

    二、背景资料及分析

    通过了解得知：菲菲的父母是公司管理层。菲菲在婴儿期提早断奶，与母亲的情感联接不足。在低年级时，父母忙于事业，较少陪伴。导致菲菲的发展慢于姐姐同期。并且，父母常拿菲菲和姐姐做比较，导致菲菲缺乏安全感，心态失衡，控制不好自己的情绪。

    经由分析，这是一种由嫉妒心理引发的焦虑性行为。出现的症状兼有“自我压抑型、外在破坏型”，即：这种心理让菲菲心情烦闷、郁郁寡欢。同时，也出现了同伴排挤、孤立、言语刺激等攻击性行为。

    三、辅导目标及方法

    针对菲菲的情况，设定以下辅导目标。

    近期目标：

    1.发觉自身存在的嫉妒心理，改善不良情绪。

    2.面对姐姐时能正常交流、自然相处。

    远期目标：引导菲菲合理认识自己的特点，形成客观的自我认识。

    最终目标：养成自信、豁达的性格，形成较为健全的人格。

    辅导方法：沙盘技术、人本主义疗法、空椅子技术、系统脱敏法、家庭系统疗法。

    在辅导前期，我运用沙盘技术，对菲菲的状态进行评估。从沙盘作品的初始特征看，菲菲在操作过程中，对沙基本不碰触，未出现蓝底;在沙盘主题的特征上，表现出分裂、受伤、威胁等主题，未出现流动、整合等主题;在使用沙具的类型上 ......