张晓琳

    摘要：高中学生的内心世界活跃，但是情感的外部表现并不明显，不善于通过言语表达自己的内心。绘画疗法运用图像等形式呈现绘画者的心理内容，利用非言语工具引导绘画者觉察、探索和表达自己的内心，从而解决内在心理冲突，激发自我的力量。绘画疗法适合在高中生心理健康教育课程中开展，从创作、交流讨论、分析总结探讨了绘画疗法在高中生心育课堂教学中的设计过程，然后举例从准备、制作、分享、讨论、总结等方面介绍了绘画疗法的实施过程。

    关键词：绘画疗法;高中生;课程设计

    中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684(2022)17-0018-03

    注：本文获第八届“健康杯”心理健康教育优秀成果评选一等奖。

    一、绘画疗法介绍

    (一)绘画疗法的定义

    Naumburg认为，绘画是无意识的窗口，绘画者在绘画创作的过程中，通过绘画工具将潜意识压抑的感情与冲突呈现出来[1]。同时，在绘画的过程中，将抽象的自我概念进行具象表达，绘画者在心灵上可以获得负面能量的释放，可以宣泄自己的情绪，调整好自己的心态。在课堂上，教师可通过观察绘画者的作品，引导其解释画中含义，并分析画的象征意义，从而对学生提供心理支持。目前绘画疗法在心理课堂上的表达形式越来越丰富，包括自画像、脸谱、情绪树、成长时间轴等。

    (二)绘画疗法与投射理论

    绘画疗法的重要理论基础是心理投射理论[2]。在心理学上，投射是指个人将自己的思想、态度、愿望等个性特征，不自觉地反映于外界事物或者他人身上的一种心理作用。绘画疗法基于心理投射理论，引导学生在创作的过程中将自身的情感和想法转移到绘画作品上，在无意识中释放压抑的情绪，缓解内心的困惑和焦虑[3-4]。通过绘画，帮助学生对自己有更深刻的认识，重新接纳和整合外界的刺激，达到缓解自身压力的目的。

    二、绘画疗法应用在高中生心理健康教育课堂教学中的设计过程

    学生运用绘画这种非言语工具，在创作的过程中可以释放自己的情绪和压力 ......