邓宝兰

    关键词：害怕;绘画疗法;意象对话;小学低年级;情绪辅导课

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2022)21-0028-03

    【活动理念】

    “害怕”是一种常见的消极情绪，小学低年级学生尚处于形象思维阶段，有时候分不清现实和想象。很多学生反映自己怕黑、怕鬼、怕妖怪，怕老师责怪、怕家长骂。他们有很多的“害怕”，不喜欢“害怕”这种情绪，不知道怎么面对。有些学生选择自己默默承受，有些学生选择消极抵抗，有些学生选择自我放弃……这些应对方式均不有利于他们的心理健康发展。低年级小学生很难用语言描述清楚内心的感受和想法，教师可以借助绘画让他们充分表达自己。本次活动旨在引导学生客观地认识“害怕”，了解到“害怕”是大家都会有的一种正常的情绪，并通过绘画疗法让学生充分表达“害怕”，调动想象力去战胜“害怕”。

    【活动目标】

    认知目标：认识到“害怕”是一种正常的情绪，懂得“害怕”是可以通过自己的力量去面对和战胜的。

    情感目标：充分表达“害怕”，树立战胜“害怕”的信心。

    技能目標：学习战胜“害怕”的方法，增强自身管理负面情绪的能力。

    【活动重难点】

    活动重点：引导学生认识“害怕”，树立战胜“害怕”的信心。

    活动难点：引导学生学习运用心理课上所学方法战胜“害怕”。

    【活动准备】

    画笔，A4纸，PPT。

    【活动对象】

    小学一、二年级学生

    【活动时长】

    40分钟

    【活动过程】

    一、团体暖身阶段：引出“害怕”

    师：同学们好，在正式上课前，我们先来玩一个小游戏。待会儿我会向大家展示一些图片，看看同学们能不能猜出“它”是哪种情绪。请看图片。

    学生答案汇总：高兴，难过，委屈，生气，惊吓，害怕。

    师：大家猜得很准确。老师今天要带领大家来重点认识其中一种情绪 ......