陆春燕 安小燕

    摘要：一名高三女生因“学习压力很大，几乎睡不着”前来辅导，心理教师了解了其内心困扰和成长经历后，通过空椅子技术、角色扮演技术、果断性训练、意象对话等，帮助来访学生摆脱自我隔离，勇敢地表达自己，加强人际觉察，重构良好的亲子关系、同伴关系及自我关系，使来访学生的问题和困扰得以解决，回归正常的学习和生活。

    关键词：心理冲突;亲子关系;空椅子技术;角色扮演;果断性训练;意象对话

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2022)21-0045-03

    一、个案概况

    新学期开学的某个周一上午，学生W和同桌结伴来找我，希望和我聊聊天。由于我当时正在忙课题申报的一些事情，便告诉她们周二以后再来找我。两天后的午自习时间，W和同桌如约而至。

    W说自己“学习压力很大，几乎睡不着”。这个我能理解，高三的学业压力确实很大，如果不存在器质性问题，所有的睡眠问题一般都是心理问题导致的。W说话细声细气，和她高高大大、圆圆胖胖的身形很不相符，好像被一双看不见的手压制着。

    我问她：“你最近是不是心情特别不好？我感觉你有点儿压抑自己。”

    听了我的话，W哭了出来，哭了许久，哭完说每天晚上睡不着时就把自己蒙在被子里小声哭，有心事不想跟爸妈讲，也不敢跟同学说……

    我试着问她：“和班里同学相处得怎么样？”

    这个问题像引爆导火线的火苗一样，W哭得更厉害了，一边哭一边讲述她和某位同学的故事。她说班上有位同学似乎处处针对自己，为此心里很不舒服，一见到这个同学就害怕、胆怯、担心、恐惧，甚至条件反射似地流眼泪，无法控制。W在讲述的过程中情绪激动，哭得很厉害，我默默陪着她，不时地递给她纸巾。第一次辅导就这样结束了。

    在后续的辅导中，我陆续了解到了更多关于W的成长故事。她讲到自己小时候被欺凌的经历，讲到父母和弟弟……很多故事零零碎碎的，就像是被打乱的拼图，在我的脑海里挥之不去。

    二、个案分析

    讲到与同学的人际互动时，W一直在强调，她对每个人都“特别好”，可是最后总感觉自己被辜负。她说：“别人对我不好甚至欺负我时，我反而会加倍地对对方好，希望以此来化解双方之间可能存在的误会，或者能让对方不要再时时刻刻处处针对我。”

    也许这就是问题的关键点之一 ......