◎ 程国超 方 意 王延涛(广东省广州市黄埔区港湾中学，广州 510700)

    一、初中生心理作业的现状

    作业在《辞海》中的解释是：“为完成生产、学习方面的既定任务而进行的活动。”而《实用教育大辞典》则把完成学习任务的作业分为课内作业和课外作业两大类，认为作业对巩固学习成果、培养能力、发展智力、养成良好学习习惯都具有重要意义。由此可见，作业对初中生学科学习非常重要。然而长期以来，心理健康教育作为非考试科目，这决定了它在初中阶段的学科地位。在以往应试背景下，学生作业任务比较繁重，为了留给学生更多的考试科目作业时间，心理作业一直以来未受到学校、教师、学生和家长应有的重视，许多心理教师把不考试等同于不安排作业，学生上完心理活动课就万事大吉，甚至整学期都没有一次心理作业。“双减”政策出台后，许多心理教师更是顺理成章地不再安排任何心理作业，以便为学生减负。我认为，以“双减”政策的名义取消心理作业来给学生减负，这是有违“双减”政策初衷的，也是不可取的。心理教师应该思考如何让心理作业更好地服务于“双减”政策，提升学生的心理素质和学习乐趣，提升学生家庭的教育幸福感。

    二、“双减”背景下初中生心理作业设计的重要意义

    首先，“双减”政策减负主要是优化作业质量，平衡学科作业关系，减量保质，并不是心理学科不再安排心理作业。根据“双减”的政策解读，“双减”背景下学校应该减少以往过重的书面作业负担，从而降低学生的学业压力，增强学生身心健康。然而，学校在以往的心理作业设计上，本身就是微乎其微的，更不存在心理作业负担过重的情况。“双减”要求减少以往过重的校外培训负担，增强学生自主学习的内生成长动力，这正是学校发展性心理教育的职责所在，科学的心理课程和心理作业可以促进学生的学习效率提高和学习潜能开发。“双减”要求减少繁杂的教育培训中机械训练的经费支出，减少繁重的校外培训让家庭所投入的人力物力，减轻家庭的教育负担，增加学生学习的乐趣和家庭的幸福感。这是心理教育中亲子教育应该承担的教育使命，通过心理教育和优化心理作业，更好地培养学生健康向上的心理品质，积极乐观的生活态度和阳光心态，从而提高学生的心理素质和综合素质。因此，“双减”政策减负主要是优化学科作业设计，减少以往部分学科机械性、重复性的低效作业，杜绝惩罚性作业，并不是非中考科目不再安排作业。

    其次，心理作业设计是心理健康教育课学习效果和学以致用的重要保障。心理健康教育活动课在许多学校非毕业班两周一节课，毕业班偶尔有一次心理活动课或讲座，一次布置一个问题去思考，一次实践活动让学生去实践 ......