◎ 丁 丽(上海复兴高级中学，上海 200434)

    2022年1月1日起，《中华人民共和国家庭教育促进法》正式施行，该法为发扬中华民族重视家庭教育的优良传统，引导全社会注重家庭、家教和家风，促进家庭幸福和社会和谐，培养全面发展的社会主义建设者和接班人。该法中规定，5月15日国际家庭日所在周为家庭教育宣传周。在以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，发挥家庭教育的积极作用的背景下，学校也越来越重视对家长的宣传教育工作，面向家庭教育的活动也逐渐丰富。

    2022年4月，齐心协力打赢疫情防控攻坚战是全上海人民的心愿，网络授课也自此持续两个多月。与2020年的网课不同，上海人民居家办公、共同参与防控攻坚战，这也意味着家庭成员在同一个物理空间亲密相处超过50 天。

    在线上教学期间，我校心理教师在持续关注学生心理状态的同时，和家长保持紧密的联络。不少家长反馈，当家校界限逐步消融后，他们承担了更多的“教学监管”压力，面对处于青春期阶段、自我意识觉醒、追求独立、反抗管束的高中生，常感到无力、焦虑、心累。同时，家长们除了有本职工作需要完成外，还疲于家庭的一日三餐、社区封控工作等。由此可见，疫情防控期间，家长主要的心理状态集中在自我心理疲倦和亲子关系矛盾这两个方面。

    2月份，本人参加东方医院临床心理“团体心理咨询师”进修培训班，5月参加樊富珉老师和桑志芹老师的“线上团体辅导理论与实务”培训，曾多次尝试面向学生群体的线下团体辅导并接受督导，积累了一定的经验。基于自身一定的学习经验，结合当下家庭教育的需求，组建团体带领者团队，尝试开展一系列面向家长的一次性网络团体辅导。

    5月下旬，借由“上海市第二十四届家庭教育宣传周”宣传工作的契机，本人主要设计组织面向我校高中生家长的四场支持性网络团体活动，主题分别是“抗疫安心，共育未来”和“做生活的主人——‘时间管理’亲子沟通之道”，旨在帮助家长缓解疫情期间的压力，建立亲子间良好的沟通模式，探讨家庭教育时间管理，提升居家时期对生活及亲子关系的掌控感和希望感，积极面对未来。

    本次网络团体辅导共33 位家长参与，家长成员均对此次团体活动表示满意，认为在团体中获得了支持感，更有信心面对未来，维护学生的身心健康。

    一、高中生家长网络团辅方案

    时间：5.13、5.27

    参与人数：10 人

    单次时长：120 分钟

    团体目标：

    1.通过彼此之间的分享和交流，帮助家长缓解由于疫情产生的亲子关系压力。

    2.找到更多亲子关系困惑应对的方法 ......