◎ 冯日平(浙江省温州市平阳县第二职业学校，温州 325405)

    哀伤(grief)是指面对丧失(失去了所爱或依恋的人)时出现的内在生理和心理反应以及外在的行为表现。心理学家罗伯特·内米耶尔在研究中发现：平均1 个人的死亡将影响其周围128 人的生活。每个人在面对至亲死亡时都会产生痛苦的反应。随着时间推移和自我心理调适，90%的人能够接纳和面对哀伤，约有10%的人可能会出现病理性的哀伤反应，严重影响个体心理健康。

    当班级学生出现生命的丧失，学生与老师会经历重大的哀伤反应，甚至可能引发心理问题的蝴蝶效应，丧失后的哀伤辅导就显得尤为重要。Agneta 等研究发现，哀伤辅导对健康和幸存具有预防作用。因此，当学校学生发生丧失事件时，开展哀伤团体辅导路径(见图1)研究有助于人们体验哀伤痛苦，走出哀伤，恢复正常心理健康水平。

    图1 哀伤团体辅导的路径图

    一、辅导前：班级同学丧失后的哀伤反应

    丧失是指失去曾经拥有的东西，伴随亲人的离去。丧失追随着个体的成长过程，当丧失发生时，会给个体生活带来一定影响。面对同学的丧失，班级学生会呈现出各种各样的哀伤反应，在生理上、认知上、情绪上、行为上都会有一定的哀伤表现。

    (一)正常的哀伤反应

    正常的哀伤反应是每个人面对哀伤都会产生的躯体、情绪、认知、行为等方面的反应，如：悲伤的情绪、睡眠变差、注意力不集中、脾气变暴躁等。其实，每个人面对丧失呈现出的哀伤反应是一种正常的反应。随着时间的推移，大部分人能通过自身的调整，从悲伤中走出来恢复到正常生活状态。

    (二)非正常的哀伤反应

    非正常的哀伤反应也称病理性的哀伤反应。在认识上，学生会感到不可思议、否认、悲伤、回避谈论死者；在情绪上会有一定波动 ......