◎ 邹丽琼(广东省中山市板芙镇第一中学，中山 528459)

    一、引言

    近年来，随着教育改革的不断深化和教师专业化进程的日益推进，教师面临来自社会、学校、家庭等方面的压力越来越大，中小学教师已成为心理障碍的高发人群。相关调查表明，69%的教师有严重的自卑心态，另外，嫉妒情绪明显，焦虑水平偏高。中小学心理健康教育课题组以辽宁省14 个城市 的168所城乡中小学的2292 名教师为调查对象开展调查，结果显示，在中小学教师中有51.23%的教师存在心理问题。其中，属于轻度心理障碍的教师占32.8%，中度心理障碍的教师占16.56%，有“心理疾病”的中小学教师占49%。

    《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》指出教师是需要重点关注的职业人群，教师的心理健康水平整体呈逐年下降趋势，抑郁、焦虑、偏执等方面问题出现加重趋势。这些都告诉我们一个事实，当前教师群体的心理健康状况很不理想，迫切需要关注与得到改善。

    团体心理辅导是指在团体情境中提供心理帮助的一种形式，它以团体形式，让参加成员互相交往，通过一定的活动形式与人际互动，相互启发、诱导、支持、鼓励、令成员在互动体验中成长、学习和改进观念、态度和行为方式。许多研究表明，团体辅导活动适用于教育训练、讨论、任务、成长、支持、自助等心理健康教育目标的团体，参与者在辅导的过程中，在资源共享、真实场景、群体互动、归属体验的条件下，通过不同的发展过程，达到释放压力、交流互动等目标，达到心理健康的最终目标。

    为了提高教师的心理健康水平，尝试针对广东省中山市板芙镇教师开展团体心理辅导活动，旨在帮助教师正确地认识自我，正确地对待和处理职业压力，建立良好的人际关系，减轻职业倦怠，树立良好的教育观、人才观、生活观、师生观，使教师能以良好的心态面对学生，以积极的情感影响学生，以健全的人格影响学生，为学生创设出温馨、和谐的成长环境。

    二、教师团体心理辅导的实施

    (一)辅导内容阐述

    教师团体心理辅导过程 ......