◎ 邓公明(重庆市铜梁中学校，重庆 402560)

    一、个案概况

    (一)个案基本信息

    高一学生瑶瑶(化名)，女，16 岁，家里排行老二，有一个已经工作的哥哥。自述成绩较好，处在班级前十名的位置。性格虽然有点内向，但是在班上的人际关系尚可，有两个十分要好的同学。喜欢画画，尤其是国画，曾获得区级学生美术作品比赛一等奖。父母对自己的要求比较高，但也比较宠爱。

    (二)个案的问题

    即将面临选科走班的现实选择，自己不知道是选择物理还是历史，非常纠结。单看物理成绩和历史成绩，历史成绩优于物理成绩；单说学科喜欢程度，貌似更喜欢物理一些，因为觉得一些物理实验比较有意思。

    在未来的职业选择方面，父母一直希望自己能当教师，理由是教师这个职业稳定且待遇不错，风险也小，很适合女孩子；而自己呢，则不太喜欢那种太规律太稳定的工作，想以后能当游戏美术设计师，设计漂亮的游戏画面，给游戏玩家带来精彩的视觉享受，一定会收获满满的成就感。

    所以，目前心里很困扰，究竟是选择物理还是历史，期待可以得到教师专业的帮助和辅导。

    二、辅导过程

    (一)制定辅导方案

    在和瑶瑶建立比较信任的关系后，我和她一起商讨了辅导方案，并达成了一致意见，具体内容如下：

    一是借助专业测评工具，让瑶瑶参加标准化的测验，引导其进一步开展自我探索，形成对自己更为全面的自我认知；

    二是强化个人职业规划，让瑶瑶和家长进行充分的沟通和交流，引导其进一步开展外部探索，初步确定大学专业和未来职业的方向；

    三是运用生涯决策平衡单，让瑶瑶综合性地考虑内外部因素 ......