◎ 丁 丽(上海复兴高级中学，上海 200434)

    小C，男，15 岁，高一学生，经由班主任转介。他在校期间人际关系良好，性格活泼开朗，兴趣爱好广泛，积极参加班级活动，学业水平尚可，愿意与老师互动。在网课学习期间，他情绪低落，失眠，对网课、运动等的兴趣减弱，还出现了缺课、不写作业的情况。经由某医院精神科的网络门诊，小C 被诊断为抑郁症，随后进行药物治疗，已经服药两周。

    一、寻找适当契机，建立良好关系

    我首先对小C 的情况做了备案，之后等待一个合适的机会与他联系并进行心理辅导。

    在心理线上课“专业探索”的作业分享环节，我注意到小C 是第一个分享的，并且准备的内容非常详细，不仅介绍了“人工智能”专业的概要、选科要求、就业前景等，还准备了官方视频，向大家讲述了他在探索过程中的个人心得。小C 在这份专业探索作业中花费了大量的时间和精力，与之前班主任所说的“对作业和上课毫无兴趣”的情况相比有所改善。于是，借由心理课作业，我与小C 进行了一次电话沟通。

    我首先表扬了小C 的作业完成情况，他告诉我，这次的作业他很感兴趣，人工智能是他很感兴趣的领域，也很愿意花时间探索，并且在这一过程中他感到很兴奋，丝毫不觉得疲倦。在观看了众多关于该专业和理工科学府介绍的视频中，他获得了满足感。在他与我分享心得的过程中，我们建立了良好的关系，我获得了他的信任。

    二、探寻状态改善，强化积极信念

    我主动表达了对小C 近况的关心和担心，他告诉我，之前他情绪状态非常低落，会无缘无故地不开心，担心下楼做核酸，对周围的邻居感到恐惧和害怕，无法安心上课。我随即询问他的药物使用情况，他表示，服用药物后，情绪状态得到了改善，对身边人的恐惧也降低了，目前没有不良反应；最大的困扰是失眠，每天晚上11 点上床，1 点多才能入睡。因为失眠，他早上爬不起来，经常错过上午第一节课，中午还需要补觉，又影响了下午第一节课，造成大量缺课，而且缺席的基本上都是物理课和化学课，相关学科的作业也根本无法完成，内心非常难过和焦虑。

    我问：“缺席的物理课、化学课是你想要深入学习、考虑选择的科目吗？”

    他回答：“我很犹豫 ......