◎ 麦淑钧(深圳大学附属教育集团外国语小学，深圳 518000)

    一、个案概况

    小沂(化名)，11 岁，独生女，上五年级时转入我校。父母离异，目前与妈妈和外婆同住，妈妈日常工作繁忙，由外婆照顾小沂的生活起居。

    小沂自述从小就怕黑，以前妈妈陪着自己睡觉的时候，能正常入睡。但最近妈妈总是很晚才回家，外婆因生病需要八点前睡觉，所以近期从晚上八点到十点左右，家里只有小沂独自待着。在这段时间内，小沂觉得十分害怕，任何事情都做不了，甚至不敢上洗手间。小沂想跟妈妈说自己害怕，希望妈妈可以陪自己一段时间，但又担心妈妈会责怪自己，批评自己不够勇敢，觉得无奈又沮丧。

    小沂的PHQ-9 测试显示，有三个以上可以分享秘密、值得信赖的朋友；有几天做事时提不起劲儿或没有兴趣；有几天入睡困难、睡不安或睡得过多；有几天感觉疲倦或没有活力。测试结果显示她有轻微的抑郁症状。

    二、个案分析

    (一)自我评价偏低

    小沂生长在单亲家庭，妈妈和外婆对她有较高的期待，她每天做完作业后，还要在外婆的监督下练习钢琴并完成课外作业和阅读任务。外婆时常说一些否定小沂的话，如“能不能认真一点儿”“怎么又走神儿”“怎么像个男孩子一样皮”，这使得小沂长期处于被重要他人否定的状态中，不敢主动向家人表达自己的合理期待，自我价值感偏低。

    (二)缺乏安全感

    在小沂的家庭中，妈妈是家里的主要经济来源，由于工作繁忙，妈妈在工作日总是晚上十点后才到家，那时小沂已经睡了。当小沂想跟妈妈说说话时 ......