◎ 黄健燕 赵世华(广东省东莞市横沥镇第二小学，东莞 523476)

    一、内疚不是感恩

    “内疚”与“感恩”总是如影相随，让人不易察觉。有时，我们想培养孩子的感恩之心，却往往在不经意间激起了孩子的内疚之心。

    朋友M 说小时候每当妈妈要她帮忙洗碗时就会说：“你这么大了，总得干点儿活吧？你看我每天上班、加班，回来还得买菜、做饭、搞卫生，还要给你洗衣服、整理床铺，你吃完饭帮我洗个碗都不行吗？”

    M 听了之后觉得很惭愧、内疚，立马一声不吭地走进厨房洗碗，但是妈妈的话让她感到很不舒服，以致每次都带着不舒服的感受洗碗，于是越来越讨厌洗碗，心里对洗碗感到很排斥。直到长大后学习了心理学，M 才知道这种情绪叫“内疚”。由此可以看出，家长如果只是不断地表达你为家庭和孩子付出了很多，责备孩子付出太少，孩子不仅不会因此而感恩家长 ......