“郁郁”没那么可怕了——叙事疗法在心理辅导中的应用
来访者,面具,个案背景,个案分析,(一)基本问题,(二)评估,(三)辅导目标,主要辅导技术——叙事疗法,辅导过程,辅导效果评价,辅导反思
◎ 强 薇(广东省中山市华辰实验中学,中山 528447)一、个案背景
个案为一名初三复读女生琛(化名),初三时休学一年,医院诊断为抑郁症,需药物治疗结合心理干预。父母离异,主要和妈妈一起生活,妈妈对她的学习要求十分严格,经常因为学业问题严厉斥责她,且言辞十分苛刻,甚至情绪激动时会把她一个人关在家里,以此来惩罚她。复学两个多月以来,情绪低落,做事提不起兴趣。性格孤僻,爱独来独往,不与其他同学来往。晚上睡觉多梦,白天犯困。学习跟不上班级节奏,平日需要通过补作业才可基本完成功课。周末回家,作业拖拉严重,基本不能完成,并且不愿意返校,爱发呆、画画。
二、个案分析
(一)基本问题
人际关系问题:独来独往,不善交际,缺少知心朋友,缺乏安全感和归属感。
学业问题:休学一年后,学业滞后,跟班吃力,尤其是数学、物理等科目存在一定的学业困难,学业拖延严重,遂产生逃避心理。
家庭问题:父母离异,缺乏父爱,母亲的教养方式不当,母女缺乏有效沟通,亲子关系不和谐。
生理问题:失眠,情绪低落,疲惫,做事拖拉,无兴趣感。
(二)评估
来访学生没有任何重性精神病症状,自知力完整。采用SCL-90测试,结果发现,抑郁因子得分为4.2,显示抑郁情况比较严重,持续时间比较长,影响其社会功能。
(三)辅导目标
舒缓来访学生的抑郁、焦虑等不良情绪,改变其不合理认知,引导来访学生看到自身资源。通过叙事治疗的问题外化技术,不断引发个案思考自己目前所处的状况,寻找自身的能量,帮助自己获得更好的成长。
三、主要辅导技术——叙事疗法
叙事疗法指咨询者通过倾听他人故事,运用适当的方法使问题外化,帮助当事人找出遗漏的片段,从而引导来访者重构积极故事,以唤起当事人发生改变的内在力量的过程。
叙事疗法相信,每个人都是解决自己问题的专家,主张汲取经验不同的叙说方式丰厚生命故事,使人变得更自主更有动力,充分展现来访者的主体性。创始人麦克怀特是一个富有创意的人,他将人们忽略的支线故事视若珍宝,总是带着崭新的视角去看待人们的失败和问题,并且相信没有绝对被问题影响的人,总是有一些时刻,人是可以掌控问题的。
具体操作步骤如下:
指导语:生活中,我们会有各种各样的困惑,繁杂多样的困惑会打乱我们的思绪,扰乱我们的心神。我们也很少甚至不会花时间去认真思考和理清困惑 ......
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