◎ 郭 良 刘 蓉 唐木兰(湖南省怀化市铁路第一中学，怀化 418000)

    【活动背景】

    《中小学心理健康教育指导纲要(2012修订)》指出，让学生掌握学习策略，开发学生学习潜能，提高学生学习效率是高中阶段心理健康教育的重要任务之一[1]。而建构主义学习观指出，学生会根据自身经验对新的学习信息进行主动地选择、加工和处理，这意味着学生对以往学习材料的记忆程度会影响学生对新知识的学习。因此，记忆在学习中起着至关重要的作用。良好的记忆力能够使得学生掌握更多的知识，有效提高学习效率。

    高中阶段，学生的学习任务繁重、需要识记的学习材料多，这更需要学生能够更加高效运用记忆力进行学习。很多学生虽然具备有较好的记忆力，但在进行记忆时往往是死记硬背，记忆效果不佳，这容易导致学生记忆自信心受挫，记忆意愿缺乏，学习效率降低。

    本课从记忆入手，通过设计记忆闯关游戏、讲解记忆的机制和遗忘曲线，帮助学生找回记忆自信，对记忆的规律形成正确的认识，在活动中体验并领悟有效的记忆策略，更高效地完成记忆任务，让学习更轻松。

    【活动目标】

    1.通过记忆游戏，让学生意识到自身具有良好的记忆能力，增强其记忆自信心。

    2.让学生了解记忆的特点、机制以及艾宾浩斯遗忘曲线的原理，掌握记忆的规律。

    3.通过游戏和小组讨论，让学生领悟和掌握高效记忆的方法，从而提高记忆兴趣和主动性。

    【活动重点】

    让学生了解记忆的特点、形成机制以及艾宾浩斯遗忘曲线的原理，掌握记忆的规律。

    【活动难点】

    通过活动，让学生领悟和掌握高效记忆的方法。

    【活动准备】

    教案、PPT、视频材料、记忆攻略学案。

    【活动对象】

    高一年级学生

    【活动时长】

    一课时

    【活动过程】

    一、课堂导入：观看视频

    教师导语：最近游乐园有一个挑战游戏，游戏规则是在五分钟内对两个圆筒上的200个图片进行记忆，然后会要求你说出一个图片所在的位置，答对有奖励，同学们你们觉得自己能挑战成功吗？

    PPT呈现图片情景。

    学生：太难了，我的记忆力没那么好，做不到……

    教师：要完成这个挑战确实很难，但真的有人完成了这项看起来不可能的挑战……

    播放视频：《最强大脑》记忆挑战。

    教师提问：视频中的记忆者所表现出来的记忆能力确实让人震惊，那大家觉得自己的记忆力怎么样呢？

    学生A：还不错，但没有这么厉害 ......