◎ 文国香(湖南师大附中梅溪湖中学，长沙 410000)

    一、活动背景：可怕的事件，震惊的师生

    五月是青春里拼搏的时光，高三学子的梦想即将实现，高压的学习生活也透出曙光。但在五月一个平常的周日，某校高三4班班级群里，突然有一条消息称，该班最近因个人原因请假在家学习的男生小陈，在所住小区坠亡。

    小陈和大家相处近三年，他学习勤奋，人缘也好，事件发生前一周，班上几位玩得好的同学发现他时常情绪低落，郁郁寡欢，在关心未奏效后跟班主任郭老师汇报了他的情况。班主任与小陈沟通后觉得他可能有些过于紧张，因此，在征询小陈意见后，建议家长先带他前往医院进行心理咨询，未料突然发生了这种悲剧事件。

    由于事件发生太过突然，事件发生后，各种流言和揣测迅速在微信、微博等平台上流传开来，师生及该班家长都非常震惊、疑惑，也面临着巨大的舆论压力。

    二、对辅导对象进行评估

    接到该校学生工作处的求助信息后，我迅速联系了班主任郭老师，对该事件界定为校园心理危机事件。

    同时对事件的影响范围进行了评估：因事件发生后多人围观，微信平台广泛传播，此次危机事件对班级师生的影响都较大。尤其是班上52名学生，三年同窗，与小陈感情深厚，又加上还有不到一个月的时间即将高考，班级内学生处于应激状态。在知晓小陈坠亡的消息后，有部分学生很快出现了紧张、崩溃、后悔、害怕等情绪，需要进行团体的善后危机干预。

    三、辅导目标与形式

    本次干预的形式是危机事件集体减压晤谈与个体咨询相结合，本文只分享团体减压晤谈方案。

    时间为90分钟，场地在学校的团体活动室，参与人数为全班52位学生和班主任。

    干预的目标是帮助师生经历哀伤模式的“震惊与否认”“面对与瓦解”两个阶段后，尽快进入“接纳与重整”的阶段。

    具体目标如下：

    1.在安全的氛围中进行情绪的觉察与宣泄，感受团队力量，促进班级凝聚力。

    2.了解应激反应不同阶段可能出现的变化，对这种症状进行正常化，并掌握几种自我情绪调整的方式。

    3.调整认知，学会从危机中发现成长的契机，获得应对心理压力的启示。

    四、干预方案设计及辅导过程

    要达成帮助班级师生减轻压力，缓解可能出现的急性应激障碍(ASD)或创伤后应激障碍(PTSD)，尽快进入认知“接纳与重整”阶段的目标，就需要在安全的氛围内，尽快给小组成员提供心理社会支持，帮助受影响的个体进行自我康复和成长。

    因此，在事件发生之后的24小时左右 ......