杨海娟

    关键词：认识自我；团体辅导；高中生；活动设计

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2022)99-0030-03

    【活动理念】

    对于高中生来说，自我认知往往是他们成长过程中的一个难题，学生会因为自我认识不清导致情绪、行为出现异常，甚至会被别人贴上心理有问题的负面标签。因此，心理课堂的一项重要任务是帮助学生对自我抱持积极态度，帮助学生发现因自我认知不清出现的问题，从生理、心理、社会三个方面引导学生去挖掘积极的自我。

    本活动从挖掘学生性格优势的角度出发，让其在活动中体验、展示、思考、行动。

    【活动目标】

    1.知识目标：学习较为客观、全面认识性格的一些具体方法。

    2.能力目标：能客观评价性格的特点，通过互相合作，打开更多认识的盲区并加以客观分析，懂得用发展的眼光看待自己，悦纳自己。

    3.情感、价值观目标：在联结、发展观念的指导下学会正确认知自我性格，懂得积极自我形成的意义，不断完善对自我认知的积极态度。

    【活动重难点】

    能够在活动中发现性格的不同表现，挖掘积极性格的部分，辩证地接纳不完美的部分。认识自身的过去、现在和未来，对未来发展充满积极的期待。

    【活动准备】

    红白卡片、行动计划书 ......