苏巧妙(福建省厦门市金林湾实验学校，厦门 361000)

    高效课堂，顾名思义，是指教育教学效率或效果相当高，目标达成理想的课堂。一直以来，不少教师对“高效课堂”很困惑，毕竟在开始思索如何实现高效课堂之前，多数人都曾受过“教育是慢的艺术”和“静待花开”等“慢教育”理念的熏陶。长久以来，也有一些心理教师粗浅地采用类似二元论的方式，将此二者置于课堂教学天平的两端，似乎提及“高效”就很难“慢下来”，也就更难抱持守望的态度去静等每一朵花的绽放，心理课也因此进入了“发展瓶颈期”。

    作为一名愿意深度探索心理课效度的师者，如果曾走进苏格拉底的“产婆术”启发式提问，聆听他所说“我的母亲是个助产婆，我要追随她的脚步，我是个精神上的助产士，帮助别人产生他们的思想”；如果曾走进杜威的“做中学”体验式教学，就能觉察到，他其实早已睿智地提出“学生的学习，是从得到教师的共情开始的”；如果曾走进塞里格曼的“积极心理学”，循其奥义，转变长期以来问题解决视角的心理健康教育观，关注对人的优势、美德与幸福感的培养，也就能借此窥见教育对“人”的理解的发展历程，更加全面而深刻地领悟“高效课堂”的真谛，理解“我们越是慢下来，就能越快地找到改变的源头，缓慢就是最好的快速”，看见高效心理课里也蕴含着“慢艺术”。

    一、借助积极心理学的理念，看见化于高效心理课里的“慢转变”

    高效课堂，向先进的理念要高效。借助积极心理学的理念觉察到，帮助学生获得沉浸体验以及建立积极关系等可以促进学生体验幸福与主观幸福感[1]。高效课堂需要师者树立正确的人才观，紧紧围绕一个中心，即“以学生为中心”。提到“以生为本”，便离不开作为师者对学习金字塔理论的深度认知和对小组合作的有效指导。在爱德加·戴尔提出的学习金字塔里，科学的数据已经向当下的心理课发出直观警示——单靠听讲、阅读、视听、示范等“以教为中心”的被动学习方式，学生的学习内容平均存留率不到30%。因此小组讨论、实践、教会他人等“以学为中心”的主动学习方式成为“更好的选择” ......