◎ 李繁玲 (广东省东莞市第八高级中学，东莞 523617)

    【活动理念】

    2019年6月，国务院办公厅发布了《关于新时代推进普通高中育人方式改革的指导意见》，其中明确要求学校要加强对学生的生涯规划指导，提高学生在未来发展方向上的自主选择能力；高中教育要放在学生一生的发展中去布局，要引导学生基于一生的发展去思考当前的学习与生活，让高中生将眼下的学业、个人素养的提升与未来职场发展结合起来。

    我校在生涯规划系列课程中带领学生进行了自我探索，包括兴趣、能力、价值观探索等；也探索了外部环境，包括了解大学、专业等，许多学生因此有了自己的目标和计划。但生活充满变数，计划往往赶不上变化，人生充满了不确定性，有些学生因惧怕这些变化而迟迟不敢开始实施计划；有些学生在实施计划中途遇到这种不确定的因素时往往手足无措。

    不仅未来的职业世界充满不确定，高中生活也充满变化，高中生需要具备强大的生涯适应能力，学会坚持，也要学会应变。本课围绕生涯混沌理论及生涯适应力来进行教学设计，旨在培养和提升高中生的生涯适应力，引导其在生活的不确定中学会坚持，学会发现机会，走出舒适圈，拓展学习圈，在不确定中去发现确定，获得生涯成功。

    【核心概念】

    生涯混沌理论。混沌理论常用于描述混乱的状态、无规律的运动和不成形的事物。生涯混沌理论是在混沌理论的基础上提出来的，用来解释人类生涯发展的复杂性、不确定性等特点。

    生涯适应力。生涯适应力指个体对于预测的生涯任务、所参与的生涯角色与面对生涯变化或不可预测的生涯问题时的准备程度与应对能力。在充满变化的现代社会中，生涯适应力是获得生涯成功的关键能力。

    【活动目标】

    1.认知目标：引导学生认识到职业生涯的发展并非线性的，对生涯中的不确定因素保持开放心态，摒弃僵化的生涯规划。

    2.情感目标：引导学生对生涯规划形成正确的态度和理念。

    3.能力目标：引导学生在接纳生涯中不确定的同时，学会积极应对这种不确定，并树立为生涯发展进行能力储备的意识。

    【活动重难点】

    重点：了解职业生涯的发展并非线性的，对生涯中的不确定保持开放心态 ......