◎杨文静(江苏省昆山市陆家中学，苏州 215331)

    【活动理念】

    初中生处于青春期前期，心理发展呈现出半成熟、半幼稚的特征。他们渴望独立，不再像童年时那样处处依赖父母，部分学生不愿听取父母的意见，常处于一种与父母相抵触的情绪状态中。但是多数初中生的内心并没有完全摆脱对父母的依赖，只是依赖的方式较过去有所变化：希望父母既是良师又是益友，能尊重、理解和信任自己。本课以亲子沟通为主题，旨在引导学生用非暴力沟通的方式积极与父母沟通，建立良好的亲子关系。

    【活动目标】

    1.知识目标：了解冰山理论，认识到在亲子冲突中自己和父母藏在冰山之下的期待与需求。

    2.情感目标：感悟暴力沟通和非暴力沟通带来的不同感受，认识到非暴力沟通的重要性。

    3.行为目标：学会使用非暴力沟通合情、合理地表达自我感受和需求，初步解决生活中常见的亲子矛盾和冲突。

    【活动重难点】

    重点：理解父母言行背后的感受和需求。

    难点：学会使用非暴力沟通的方式合理地表达自我感受和需求。

    【活动准备】

    学案，纸牌，彩笔，轻柔的音乐。

    【活动对象】

    初一学生

    【活动时长】

    一课时

    【活动过程】

    一、导入阶段：父母的“唠叨语”

    师：最近我听到其他班的同学抱怨自己的父母很唠叨，不知该如何和父母相处。我想问一问大家，你们的父母唠叨吗？他们的“唠叨语”有哪些？当同学分享自己父母的“唠叨语”时，如果你也听父母讲过，就举起手边的纸牌子(纸牌上写着“我也是”)来告诉我你们的情况；如果听得频率较高，就请把牌子举得高一些；如果没有听过就不用举牌子。

    生1：我的父母特别唠叨，经常说：“你作业写完了吗？就知道玩手机!”

    生2：我的父母也很唠叨，经常说：“你要多吃蔬菜，怎么就知道吃炸鸡!”

    生3：我的父母经常说：“你看看别人家的小孩，你瞅瞅你!”

    部分学生分享，其他学生举牌来表明自己的情况。

    师：现在请同学们在学案上写下一句你父母最常说的“唠叨语”吧。

    沟通不阻“爱”学案

    班级________ 姓名________

    父母常说的“唠叨语”：________________________________________

    我的回应风格：____________________________

    师：一提起父母唠叨这个话题，同学们都很有共鸣。听到这些唠叨，你们的心情是怎样的？ ......