◎马俊华(广东省中山纪念中学，中山 528454)

    一、个案概况

    赵刚(化名)，男，某校高三学生，经班主任推荐来到心理咨询室，他自己的求助意愿也比较强烈。赵刚个子偏矮小，满脸青春痘。自述从小到大成绩优异，一直是父母的骄傲，尤其是数学方面，同学和老师都觉得他很有天分。但是进入高中以来，凡逢诸如段考、期末考、模拟考这样的大考时，数学成绩总是不理想，甚至很多时候不如那些平时总向自己请教数学问题的同学，他感觉很丢脸。赵刚是家中独生子，父母是当地公务员，对他期望很高，尤其是母亲，对他很严格，希望他能成为整个家族的荣耀。赵刚对自己要求也比较高，有完美主义倾向。

    赵刚说最近的两次模拟考成绩都很不理想，尤其是数学，离自己的期望比较远。马上要进行很重要的八校联考了，大家都说联考的成绩可以反映高考成绩，他非常担心联考发挥不好，进而担心如果高考还是如此，那自己的一辈子就完了，想到父母的期望和同学的目光，他就没办法静下心来复习，情绪起伏非常大。他最近一周连续失眠，食欲也很受影响，感觉非常痛苦，很担心自己的状态会持续到高考，想改变却不知道该怎么办。

    二、分析评估

    赵刚的表现属于比较明显的考试焦虑。在与赵刚的沟通中，我发现他升入高中以来一直都存在考试焦虑，进入高三后，症状越发严重。他的考试观(将考试看作对自己的评价)和过高的成就动机让他特别想考好，又特别怕考不好，也就是所谓的“想赢又怕输”。这种心态让他执着于考试结果，无法专注于复习和考试过程，以致影响了每次的考试发挥，而考试成绩不理想又加重了他对下一次考好的期待，引发了更严重的焦虑情绪，由此出现了失眠、食欲不振等症状。

    鉴于来访者的认知水平较高，我尝试运用叙事生涯咨询中的生命线和隔空对话技术，引导他看到以往自己和考试之间的故事、自己和考试之间的关系 ......