◎安 瑞(上海市嘉定区娄塘学校，上海 201807)

    一、引言

    随着信息技术的迅速迭代发展，人们的生活和学习方式也在不断改变。各种手机类应用程序应运而生，凭借无时空限制、效率高等优势深受民众的喜爱，人们获取信息和沟通交流变得更加多样和便捷。近年来，适用于各类服务的小程序的开发及应用受到众多研究者的关注。微信小程序相较于其他手机类应用，其优势在于即插即用、开发成本低、社交功能强大、使用过程便捷。将微信小程序应用于中小学生心理互动辅导，能够解决当前传统心理健康教育模式单一、平台利用率不高、心理服务资源匮乏、心理健康教育活动开展流于形式等问题，为中小学生搭建了一个倾诉情感、自助互助的心理辅导平台，是有效开展校园心理健康教育工作的新途径。

    二、基于微信小程序的中小学生心理互动辅导平台的理论基础

    (一)理论分析

    本研究致力于为中小学生搭建一个倾诉情感、自助互助的新型平台。现代心理治疗理论认为，人要得到成长，需要陪伴，需要有一段安全的、充分接纳的关系[1]。精神分析理论认为，倾诉需求是人的本能，当倾诉的需求不断积压时，人的本能会要求能量不断释放以减轻紧张度。当能量得到释放时，紧张度下降，人随之体会到欣快感[2]。因此，在安全接纳的氛围中主动倾诉对个体心理发展具有积极的意义。中小学生在成长过程中，心理及生理上会遇到较多的问题，若能及时地向信任的人或群体倾诉自己的烦恼，有助于缓解心理紧绷状态，从而把更多的精力放在应对学业与人际交往上。

    心理自助是指个人通过运用心理健康理论的有关知识与实用技巧，主动地开展一系列的心理训练活动，以提高自身的心理素质，保持心理健康。心理互助在学校主要是指学生朋辈群体成员在心理上相互提供积极的帮助及干预[3]。心理自助、互助过程中，学生不仅是参与者，同时也是帮助者和被帮助者；不仅能提高自我心理健康水平，也能和同伴们在精神上相互支撑、彼此接纳、互相开导，建立同伴心理互动支持系统。

    综上所述，构建在线校园心理互动辅导平台 ......