◎黄碧娥(广东省东莞市大岭山镇向东小学，东莞 523000)

    一年级学生入学后，要从以游戏为主的幼儿生活进入以课堂学习为主的小学生活，面临的适应压力是巨大的。一方面，他们活泼好动，自我控制能力差，注意力发展水平低；另一方面，小学的要求比幼儿园多而严。作为班主任，如何有效开展班级管理帮学生尽快适应小学生活？积极心理学重视培养个体的积极情绪、积极关系和积极品格，为班级管理提供了一个新视角。在班级管理实践中，我通过巧借游戏建规则、巧用绘本阅读赢童心、正向巧关注和家校巧合作等方法，有效促进了一年级学生对小学生活的适应。

    一、巧借游戏建规则，养成良好习惯

    积极心理学研究发现，积极愉快的情绪有助于个体取得好的学习效果，而消极的情绪则会窄化人的思维，限制人去寻找资源解决问题。对一年级学生来说，帮助他们树立规则意识、养成良好习惯是促进其学校适应的关键。

    针对一年级学生爱玩游戏的特点，我尝试借用一些游戏来培养学生的规则意识。例如，上课铃声响了之后，我会带学生玩“嘘，智慧小精灵来了”的游戏：“铃声响，我安静，嘘，智慧小精灵来了，谁的小手放桌面、眼睛看前方、嘴巴合拢，智慧小精灵就会让谁变聪明。”这样的小游戏能帮助学生调整课前心理状态，将注意力转移到课堂上来。游戏过后，师生带着良好的情绪开启一节课，能有效提升学习效率 ......