李美华

    关键词：人际关系；社交能力；交友

    中图分类号：G44 文献标识码：B文章编号：1671-2684(2023)10-0041-05

    【活动理念】

    心理学家欧文·亚隆说：“人们内心的困扰均源于人际关系的冲突，最好的解决之道就是利用团体的动力去化解”。高中阶段是学生发展人际关系和社交能力的最重要时期，高一学生又处于从初中到高中的过渡时期，面临人际关系的重新构建与发展。而因心智尚不成熟，或过往不愉快的人际交往经验，以及缺乏足够的人际交往技巧，高一学生一方面内心希望与人交往，期待被人认可和接纳，渴望获得友谊，另一方面又担心他人眼光，害怕被人拒绝，不善表达自我，采取回避交往、被动交往行为。这样的矛盾状态，易引发学生苦闷、孤独、忧郁的心理。

    本课通过组织学生参与“数字择友、朋友互动”等活动，让学生在课堂中体验交友的过程，暴露问题，觉察感受，讨论交流，习得交友的技巧。

    【活动目标】

    1.知道人际关系对人的重要性。

    2.体验并习得维持良好人际关系的技巧。

    【活动准备】

    便利贴、透明胶带、PPT、视频、音乐。

    【活动场所】

    团辅活动室

    【活动对象】

    高一学生

    【活动时长】

    45分钟

    【活动过程】

    一、活动导入

    《找朋友》音乐前奏响起。

    师：这首熟悉的儿歌，同学们猜出来了吗？一起来唱唱。

    学生：是《找朋友》。“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友……”

    师：升入高一，我们进入新环境，遇见新同学，也要重新找朋友，今天我们来玩升级版的“找朋友”游戏。想不想玩呀？

    学生：想!

    师：大家在玩游戏之前，我们先来了解清楚游戏规则。

    设计意图：熟悉的儿歌，唤醒学生们童年的美好回忆与愉快体验；新环境引发新问题，也能激发学生们玩升级版“找朋友”的好奇心。

    二、活动开展

    (一)活动规则介绍

    教师演示视频，并同步解说活动规则：

    游戏一：找朋友

    1.每人后背随机贴一个数字纸条。

    (教师根据团辅人数，例40人，在便利贴上写上1至40的数字，折叠好，放进盒子。将学生分为四组，横队排列，每组组长从盒子里随机抓取纸条 ......