寻找被爱的印记可以疗愈创伤
关键词:儿童创伤;亲子关系;爱的能力中图分类号:G44文献标识码:B文章编号:1671-2684(2023)11-0053-03
一、个案:我的妈妈原来是爱我的!
很多年前,一位来自日本的心理专家在北京的一次国际会议上展示了一个案例研究报告,让现场所有的人都大为感动。他帮助来访者找到了被妈妈爱过的经验,成为疗愈的转折点。由此我们可以看到,寻找被爱的印记,能够让当事人重新感受到在人生成长历程中被爱的记忆或经历的被爱的事件,可以帮助来访者重新找回生命存在的意义,从而疗愈童年的创伤。
这个案例故事是这样的,心理专家通过内观治疗的方法帮助来访者回忆过去的成长经历。来访者C(女)是一名大学毕业生,人际交往和社会适应存在问题,被父亲送来做咨询。她觉得自己活着没有意义,其中一个重要原因是,觉得自己成长历程中缺少母爱,因为妈妈是重症精神病患者,长期住院。在C的记忆中,妈妈从来没有照顾过她的生活,妈妈是家庭的累赘,妈妈缺席她的成长,是不负责任的,她恨妈妈。
于是咨询师引导她回忆,“在自己的成长历程中,有没有一个人像妈妈一样爱过她,照顾过她?”她想起来,小学班主任对她很好,于是咨询师就让她回忆与这位班主任交往的过程。她想起了许多事,其中最重要的一件事是学校运动会时,因为父亲要出差,不能参加她的运动会,运动会中的亲子活动项目就不能参加,她非常难过。运动会开始的时候,她一个人躲进了厕所,但是班主任到处找她,把她从厕所里拉出来。班主任说:“今天我就是你的家长,我和你一起参加所有的活动。”原来爸爸出差前拜托了班主任,班主任真的陪了她一天,和她一起参加了所有的活动,她真的好开心。而且那天中午,她还和班主任一起吃了午饭。因为在学校运动会中,全体参会的学生和学生家长一起在操场共进午餐是其中一项重要活动。她想起中午吃的午饭是她自己从家中带来的,不是班主任带的。咨询师询问是谁帮她准备的“午餐便当”。她想不起来了,但是说肯定不是爸爸做的,也不是自己做的,那是谁做的呢?
在咨询师的启发下,她忽然想起,那天早上上学的时候妈妈拿着便当在家门口送她出门的情景。妈妈是长期住院的,怎么会在家呢?她慢慢想起了 ......
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