李芬青

    摘要：焦虑情绪是高中生普遍存在的心理问题之一，探索学校层面上心理教师可独立操作的高中生焦虑情绪的筛查干预机制，有利于提升学校心理辅导效率。基于认知行为疗法编制高中生焦虑情绪的团体干预方案，以量表筛查出的高焦虑学生为对象进行团体干预辅导，结果表明，高中生焦虑情绪团体认知行为干预方案对于改善学生的高焦虑情绪有效且有一定的推广价值。

    关键词：焦虑情绪；团体干预；认知行为疗法

    中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684(2023)11-0067-04

    一、引言

    焦虑是青少年常见的一种情绪问题，国外研究表明，有10.0%～20.0%的青少年患有焦虑障碍[1]。2019年中国青少年研究中心协同中国科学院心理研究所調查发现，中学在读学生重度焦虑比例为5.5%[2]。2021年由北京安定医院郑毅等学者牵头进行的，第一个有关中国少年儿童精神疾病患病率流调报告结果显示，在6～16岁的在校学生中，患焦虑障碍的比例高达4.7%[3]。

    认知行为疗法(简称CBT)因其科学实证、短程高效和结构化广被认可和接受，认知行为疗法在治疗焦虑障碍方面有着很高的治愈率，在预防复发方面也有其优势[4]。国外研究发现，认知行为疗法对青少年焦虑障碍的干预是有效的，团体认知行为治疗是学校系统中对青少年焦虑障碍进行干预的常用有效方法[5]。干预效果较好且较常用的方法是澳大利亚学者提出的FRIENDS 系列干预方法，在干预结束后，有64%的青少年不再符合焦虑障碍的诊断标准[6]。上海学生心理健康发展中心第一轮“医教协同”项目发现，中学生焦虑障碍团体认知行为治疗方案对焦虑障碍有一定疗效[5]。

    经过前期调研发现，学校学生学业成就动机高，家长期望值高，学生学业压力较大，易产生焦虑情绪。对高中生焦虑情绪的干预是学生身心健康发展的需要，更是学校心理健康教育的重要内容，如何能较好地对焦虑程度较严重的学生进行有效干预 ......