尤晨琳

    关键词：体相焦虑；审美观；接纳承诺疗法；心理剧

    中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684(2023)12-0042-04

    【创作理念】

    互联网时代，高中生普遍存在体相焦虑困扰。据调查统计，女生体相焦虑明显高于男生，女生整容意愿明显高于男生。体相焦虑背后有复杂的社会文化和经济原因，还与社交媒体推波助澜、被带偏了的审美意识形态和人们自我认知的局限有关。一些畸形的审美价值体系不断对不符合“标准”的年轻群体施加压力，使年轻群体持续对自己的身体进行自我检视。同时，社交媒体的互动特质使得大量互联网原住民参与到对于他人外貌的评价和审视之中。符合“完美”标准的审美形象在社交媒体上得到追捧；而在外貌上处于劣势的人群，则可能遭到鄙夷和漠视乃至排挤。

    本心理剧想达到两个目的：一是将畸形的审美绑架通过戏剧的形式展现出来，帮助学生意识到社交媒体对他们的绑架；支持学生遵从自己的内心，选择让自己真正快乐和幸福的生活方式。二是引导学生反思大众媒介文化对审美的塑造，认识到美是多元的，并支持多元的审美标准；变美只是变好的方式之一，我们还可以在其他方面变好，如提升学业水平，发展自己的兴趣和爱好等。

    【剧情简介】

    高中生小美有着一颗向往美的心，她喜欢设计衣服，对美有着自己的理解，但互联网上的键盘侠不断攻击她。小美妈妈将“标准”外貌和美好生活绑定在一起，小美的同学也为自己的身材感到焦虑。小美身边的人都试图定义美，不断对小美进行审视，这让小美感到迷茫。她开始节食，试图去适应大众的审美体系。在不断思考和挣扎之后，小美逐渐认识到美不应该被限定。她不仅反击了键盘侠，拥抱了体相焦虑的妈妈，还支持同学展现自己的美。她坚信美是自然天成的，美在人们独特有趣的灵魂之中。

    【主要人物】

    小美：高一女生，喜欢设计服装。被周围的言论所裹挟，对自己的相貌感到焦虑。

    键盘侠A和键盘侠B：互联网原住民，喜欢评价和审视他人外貌，不断攻击小美。

    黑恶魔：小美消极想法和迷茫困扰的化身。

    白天使：小美积极想法和勇气信念的化身。

    小美妈妈：被体相焦虑困扰，并把自己的审美观强加给小美。

    小美爸爸：不在意外貌。

    丽丽：小美的同学，被体相焦虑困扰。

    靓靓：小美的同学，被体相焦虑困扰。同时不断攻击身边的人，将自己的焦虑转嫁给他人。

    【心理剧技术】

    独白，替身技术，重复。

    第一幕：“美”的标准

    旁白：小美是一个爱美的小女生 ......