戎梅

    摘要：叙事疗法是一种后现代心理治疗方式，它倡导“人不是问题，问题才是问题”，通过外化技术将人与问题分开，蕴含着积极的教育价值理念。将叙事疗法的技术引入心理课堂，进行创造性运用，能丰富心理课的活动形式和方法。基于叙事疗法的基本主张及其外化技术，结合两节优秀课例具体展示了外化技术在心理课中的运用，并对课堂教学效果进行评价，提出了注意事项。

    关键词：叙事疗法；外化技术；心理健康课；课堂教学

    中图分类号：G44 文献标识码：B文章编号：1671-2684(2023)13-0040-03

    《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》指出：心理健康教育要提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质。心理课是进行心理健康教育的主阵地，它以活動为主，采用多种形式，包括问题辨析、情景创设、角色扮演等，用以开发学生潜能，促进学生身心和谐发展。

    叙事疗法是一种后现代心理治疗方式，兴起于20世纪80年代末，受到广泛关注。它将治疗重点放在帮助来访者发现自己的优势和资源上，使来访者成为解决自己问题的专家。叙事疗法这一理念与心理健康教育重在培养学生积极心理品质的目标相契合。因此，将叙事理念引入心理健康教育，可拓宽心理健康教育的视角；将叙事疗法引入心理课堂，进行创造性运用，能丰富心理课的活动形式和方法。

    一、叙事疗法的基本主张

    叙事疗法强调以人为本，尊重生命，是一种通过引导来访者在安全环境下叙说自己的生命故事，唤起来访者内在力量与生命意义的心理咨询方法。它摆脱了传统治疗方法将人看作为问题的观念，认为“人不是问题，问题才是问题”；来访者才是自己问题的发现者和解决者，应对自己充满信心。

    叙事疗法把来访者讲述的问题故事称为“主线故事” ......