蔺晨

    摘要：在我国，被诊断为青少年情绪障碍的学生越来越多，以抑郁情绪为主的学生数量明显上升。探索给予这部分学生支持的有效模式，使得他们能够重返校园，融入班集体正常学习生活，有着重要意义。学校、家庭与社会应该从生理、心理、社会三方面入手为抑郁症儿童提供多元支持，班主任在班级管理中要注重构建隔离抑郁情绪传染性的班级环境，避免儿童“因病获益”，让每一个儿童健康成长。

    关键词：抑郁症；情绪障碍；社会支持

    中图分类号：G44 文献标识码：B文章编号：1671-2684(2023)13-0067-04

    一、背景需求

    儿童抑郁症是发病于儿童或青少年时期的以情绪低落为主要表现的一类精神障碍。美国研究者的调查表明，抑郁在儿童中的发生率为0.4%～2.5%，在青少年中这一比例可能上升至5%～10%。

    在我国，被诊断为青少年情绪障碍的学生越来越多，以抑郁情绪为主的学生，在后疫情时代数量明显上升。探索给予这部分学生支持的有效模式，使得他们能够重返校园，融入班集体正常的学习生活，不仅对于抑郁学生有着重要意义，对于班级其他学生也有着重要影响。

    抑郁和抑郁的反应，很容易被儿童从关系密切的人那里学习和模仿。很多家长会怀疑自己的小孩装病，想要逃避学习。帮助家长正确认识抑郁症就显得很有必要。

    班级里如果有一个抑郁儿童往往会引发连锁反应，他会影响到身边密切交往的同伴。这会让其他家长排斥自己的孩子与抑郁儿童交往，这种情况又会对抑郁儿童融入班级形成阻碍。

    因而，既要帮助抑郁儿童构建有效支持，还需要考虑屏蔽其对其他儿童的负面影响，构建良好的班级管理模式和班级育人氛围，能帮助每一个儿童健康成长。

    二、主要思路

    抑郁症是生理、心理、社会多因素交互作用造成的。想要构建对抑郁儿童的多元支持模式，可以从这三个方面入手。

    1.生理方面

    主要依靠药物的调控。

    2.心理方面

    儿童青少年抑郁的促发因素主要源自生活和学习中所遇到的压力，即各种应激生活事件。正确看待各种应激生活事件，调控相应的情绪反应，是改善儿童抑郁的重要方式。

    认知行为治疗是一种有结构、短程、认知取向的心理治疗方法，主要针对抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。它的主要着眼点，放在患者不合理的认知问题上，通过改变患者对己、对人或对事的看法与态度来缓解心理问题。

    心理教师可以在辅导室对儿童运用认知行为疗法进行心理辅导，班主任也可以利用平时和学生谈心的机会，找出抑郁儿童的不合理认知 ......