李俊阳

    摘要：遭遇亲人离世是初中生有可能经历的重大生活事件，初中生的哀伤反应不同于成人，可能更加复杂，具体表现为产生不合理认知、隐藏情绪或无法与亲人告别。在对丧亲初中生进行个体哀伤辅导时，可采取尊重和允许、重建哀伤中的依恋及整合爱和哀伤三种策略。哀伤与爱同在，如同一枚硬币的两面，有阴影的地方必定有光，心理教师要做的是让学生看到光。

    关键词：哀伤辅导；依恋；初中生

    中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684(2023)14-0046-03

    遭遇亲人离世是初中阶段青少年有可能经历的重大生活事件，也是导致心理问题的危险因素之一。英国一项调查研究显示，有77.6%的青少年报告至少经历过一次亲属或朋友的死亡[1]。考虑疾病、车祸、灾害、自杀等因素，目前我国儿童青少年丧亲者估计每年有16万以上[2]。作为学校心理健康教育工作者，提前介入个别哀伤辅导，帮助初中生完成哀悼过程，避免发展成病理性哀伤，是学校心理健康教育工作的重要一环。鉴于此，本文试图探讨初中生个体哀伤反应的特点并探索个别化辅导的策略，为学校心理健康教育工作提供借鉴。

    一、哀伤的相关概念

    丧亲(bereavement)是指失去自己挚爱的亲人。哀伤(grief)是丧亲后的反应过程，丧亲者会出现情感、认知、行为、生理、人际关系和价值观等层面的各种反应[3]。在丧亲初期(“急性哀伤期”)，丧亲者会出现强烈的痛苦反应，也被称为急性哀伤反应，持续时间一般是6个月。随着时间推移，急性哀伤趋于缓和。经过初步适应和调整，丧亲者仍有哀伤，但他们能接受现实并继续生活，这一时期的反应被称为“整合性哀伤”[4]。这两种哀伤为正常的哀伤，除此之外还有病理性的哀伤。2018年世界卫生组织发布的《国际疾病分类》ICD-11将其命名为延长哀伤障碍(prolonged grief disorder，PGD)[5]。PGD的特征包括：沉浸在丧亲痛苦中，感觉生活无意义，难以信任他人，社会退缩，难以参与社交活动，社会适应困难[6]。提早识别和干预是预防PGD的重要措施。

    二、初中生的哀伤反应特点

    生命教育是心理健康教育中的重要内容，涉及生命与健康、死亡和活着、存在和意义、关系和联结。如何将生命教育融入个体哀伤辅导中，是一个需要讨论的课题。初中生的心理和生理尚未发展成熟 ......