高帆帆

    摘要：学校开展心理健康教育应坚持科学性与实效性相结合的基本原则。当前心理活动课存在“重个人经验，轻科学设计”“重全面普及，轻深度交流”“重活动，轻思考和沉淀”“重知识领悟，轻学以致用”等忽略课堂实效性的问题。基于多年的课堂经验积累，提出了提升心理课实效性的建议：课前重视发展需要，课内重视思考和沉淀，课外重视理论实践，课后重视评价反馈。

    关键词：心理活动课；任务单；心理作业；实效性

    中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684(2023)15-0019-04

    一、引言

    《浙江省中小学心理健康教育课程标准》指出，中小学心理健康教育课程兼具发展性和预防性功能，课程教学不应仅停留在认知层面上，更要引导学生把所学应用于实际，注重学生在实践中的应用和体验，让学生学会自我负责，主动去解决问题。《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》也指出，学校开展心理健康教育应坚持科学性与实效性相结合的基本原则，“注重心理健康教育的实践性与实效性，切实提高学生心理素质和心理健康水平”。

    课堂教学是学校实施心理健康教育的主要方式。评价一堂心理活动课的实效性如何，应关注课堂结束之后，学生在认知、情感、行为层面是否发生了与主题活动相关的转变。换言之，良好心理品质的养成不可能仅靠一两节课就能实现，应该贯穿学生成长的始终。这就需要教师为学生创设更多学以致用的机会，让学生将课上的所感所得应用于实际生活，进而形成良好的心理品质。

    二、心理活动课存在的实效性不强问题

    (一)重个人经验，轻科学设计

    心理活动课一直都没有统一的教材，心理教师在课题的选择上有非常大的自主性，可以结合本校特殊需求或者时事确定主题。这一特点导致了课程安排随心理教师个人经验而定，不能完全适配该学段学生心理发展规律的问题。同样的课程内容未作调整，七年级在上，八年级也在上，没有抓住不同年级辅导的侧重点，未能起到预防和发展的作用。

    (二)重全面普及，輕深度交流

    培根曾说：“知识本身并没有告诉人们怎样运用它，运用的方法乃在书本之外。”心理知识和方法的学习和实践同样也需要学生和教师之间有充分的交流。现阶段中小学心理活动课的频率基本上为两周一节，一个学期大致能开出十节课。在有限的课时里还需要兼顾多个主题，如社会适应、学习心理、情绪管理、人际交往、自我意识、生涯规划六大主题。仅以学习心理为例，就涵盖学习动机、学习习惯、学习能力、学习方法、学习计划等多个“子题”。所以，心理活动课每一次上课的时间都非常宝贵 ......