叶靖怡

    关键词：生命困境；积极资源；心理漫画

    中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684(2023)15-0037-03

    【活动理念】

    根据埃里克森的人格发展八阶段理论，高一学生处于自我同一性和角色混乱的冲突中。他们的自我意识明显增强，表现出强烈的自主性，同时感情变得内隐，当遭遇自己难以解决的困难时，常常会自我怀疑，对未来感到迷茫，甚至失去信心与希望。开学的心理普查结果显示，超半数高一学生存在适应不良情况，在学习、交友、适应等方面存在不同程度的困难，其中突出的问题有学习压力过大、容易焦虑，以及人际关系紧张和敏感，情绪不稳。

    本课运用绘画疗法，具象化过去遭遇的生命困境及其情绪体验，让学生有机会与畏难、挫败情绪进行对话，纾解负面情绪。

    【活动目标】

    1.认知目标：认识到困难是普遍存在的，困境本身也是一种资源。

    2.情感目标：体验转换资源视角看待困境时的豁然开朗，认识到自己是有能量的。

    3.技能目标：学会辩证地看待同一个事物的两面性，选择对自己的成长有利的一面。

    【活动重难点】

    重点：认识到生活中困难和挫折是普遍存在的 ......