邹蓉

    摘要：安全感对孩子的健康成长极其重要。家长可以从以下三个层面帮助孩子提升内在的安全感：在情感层面，给孩子足够的心理陪伴；在行动层面，与孩子一起做到坚持；在评价层面，规矩明确，“验收”宽容，让孩子生出无限的自信、力量和勇气，去尝试、去探索、去挑战。

    关键词：家庭教育；亲子沟通；心理陪伴

    中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684(2023)15-0076-02

    著名精神分析学家温尼科特曾说：“孩子必须确认自己可以随时回家，才可以安心地向前发展。”一个孩子如果没有深度的安全感，他们在探索世界的时候就会变得谨慎和迟疑，在面对探索和学习的机会时就会充满自我怀疑。他们会害怕發问或者冒险，只想在一个有限的、安全的小范围内作出选择或采取行动去满足自己的需要。当孩子有充足的安全感，就会在他们的世界里放松下来，兴致勃勃地去探索这个世界。他们会不断地探求、提问、冒险，用开放的心态在更广阔的范围里作出选择，去满足他们的重要需要。可见，给孩子安全感，对孩子的成长是至关重要的。

    家长怎样做才能给孩子足够的安全感呢？

    一、情感层面，给孩子足够的心理陪伴

    心理专家林文采博士说过，一个稳定平和的妈妈只要做到陪伴在孩子身边，观察孩子需要什么，然后满足他，就是孩子安全感最好的来源。她提出了“心理营养”的概念，认为孩子的成长除了足够的生理营养以外，还需要“心理营养”。心理咨询就是通过语言来感受人、理解人，并通过对话来帮助人从心理上成长的。咨询对话过程中的倾听和被倾听，是我们所有人每天都需要的“重要心理营养” ......