陈秋红

    摘要：萨提亚模式治疗性会谈目前在青少年心理咨询中应用得越来越广泛，其基本过程为：咨询师先准备好自己，建立良好的咨访关系，再探索求助者的内在冰山，体验一致性的沟通来促进反思，推动求助者产生正向积极的改变从而达成良好的治疗效果。通过一则咨询案例，详细分析了萨提亚模式治疗性会谈的实际运用，为青少年心理咨询提供了一套积极有效的心理咨询会谈干预的方法。

    关键词：萨提亚模式；治疗性会谈；“冰山”理论；一致性沟通

    中图分类号：G44 文献标识码：B文章编号：1671-2684(2023)16-0048-04

    维吉尼亚·萨提亚是家庭治疗的创始人，她所创建的萨提亚模式是一种独特的心理治疗方法。该模式以“提高个体自尊，改善人际沟通，助人成长”为主旨，有效地帮助很多人摆脱了痛苦，获得了个人成长。该模式基于对人性的积极假设，运用独特的方法与体验性手段，协助求助者探索导致痛苦和不适的根源性因素，同时有效地发掘个体及家庭的资源，促进个体和家庭积极正向的改变，提升求助者的价值感，从而获得显著的疗效。本文将从该模式治疗性会谈的基本过程和在案例中的运用两方面展开论述。

    一、萨提亚模式治疗性会谈的基本过程

    (一)准备好自己

    萨提亚竭力倡导咨询师解决自身原生家庭的未完成事件，唯有如此，才能够准备好自己，使自己达到和谐一致的治疗状态，并有效地治疗他人。咨询师平时可通过培训、练习、个人体验、督导等处理一些未了情绪或者其他会谈中触动到的盲点或一些未满足的期待。会谈前的准备包括身、心、灵的准备，如解決生理上的需要，检查自己的内在冰山，将待处理的私人问题暂时放在一边，借由冥想、静坐或聆听音乐等方式达到一致和谐的境界。准备好会谈室的环境，如关掉手机，校对时间，调整好座椅及灯光，调好温度等。

    (二)建立联结

    当求助者进入会谈室时，和求助者建立联结。这个过程可以是数分钟至一小时，甚至几次会谈，其目的在于建立亲和感及安全感，这是会谈治疗的基础，只有当求助者觉得被了解及建立信任，才会愿意打开自己，进入内在的冰山，做出承诺及改变。

    如果求助者进来时十分客气或者一坐下来就眼泪涟涟，做出讨好的姿态，这类人往往对他人的感受敏锐，想照顾他人的感受。可以先和他的感受建立联结，有人关注他的感受时，他的渴望会得到满足。如果求助者进来即抱怨 ......