摘要：心理健康教育课目前没有统一的教参与教材，这容易让教师在教学实践时陷入多重困境之中，如教学目标设置不清晰、学生体验不深刻、课堂评价大而空等。而焦点解决中的评量技术可以借由数值评量的方式来优化教学目标的设置，明晰学生的初始状态，锚定学生的课堂收获，助力课堂效果的评价，心理教师在心理课中使用焦点解决评量技术，可以直接提升心理课的教学效果。

    关键词：焦点解决；评量技术；教学目标

    中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684(2023)17-0027-03

    一、心理课面临的困境

    在教育教学实践中，心理教师想要设计出一节优质的心理课是很不容易的，这需要突破重重的困境，经历一关又一关的审视。心理教师在教学实践中经常碰到且难以绕开一些问题，比如教师常用“有没有”“是不是”等封闭式的提问，这使学生失去了更深入分享的机会；如果教师常问“为什么”，学生好不容易进入感性体验的世界，又被老师拉回理性思考的原点；如果教师在教学目标设置上存在“假大空”现象，容易偏离学生的基本认知水平；有时在教学流程上乱象丛生，缺少应有的课堂逻辑；有时教师带给学生的课堂感受充斥着“高大上”的道理；有时教师的课堂教学反思泛泛而谈，很少能针对性地引导学生再往前走一步……作为心理健康教育教师的我们，很有必要停下来思考——心理课更好的出路在哪里，只有想明白了才能更好地重新出发。

    焦点解决短期心理治疗中的评量技术正好提供了一个可行的方向，借由焦点解决评量技术重新审视课堂，让心理老师可以有的放矢，优化心理课教学效果成为可能。评量技术正是优化心理课效果的重要抓手。那么，到底什么是评量技术呢？

    二、焦点解决短期治疗中的评量技术

    焦点解决短期治疗(Solution-Focused Brief Therapy，简称SFBT)与叙事疗法、合作对话、反思团队同属于后现代心理治疗技术中四大心理学流派。其主要特征是，治疗师与来访者以合作的方式一起确定目标，通过关注来访者自身的能力，寻找问题“例外”，帮助来访者作出改变。它是一种注重“正向思考”“每个人都是自己的专家”“小改变会带动大改变”“资源取向”“珍视细微的进步”等理念 ......