江妍雪

    关键词：手机诱惑；心理调适；高一年级

    中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684(2023)17-0037-03

    【活动理念】

    埃里克森八阶段理论显示，高中生处于自我同一性形成阶段，独立意识增强，但自我约束能力有限。高中生学业压力增大，对自身发展与情感建立有进一步的需求，渴望借助手机认识世界，与他人沟通，甚至躲避学业压力，也因此容易导致手机依赖。

    如何引导青少年健康、适度地使用手机，已成为教育领域一个备受关注的话题。教育部于2021年印发了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》，旨在更好地应对中小学生沉迷手机的问题，促进学生身心健康发展。

    【活动目标】

    1.认知目标：梳理自身被手机所诱惑的外因和内因，认识到内因在这一问题中起到更深层次的影响，重视从积极应对内因的角度应对手机诱惑。

    2.情感目标：通过榜样人物的故事激励，唤起学生的积极情绪。鼓励学生在追求理想与目标的过程中迎难而上，不畏惧困难与失败，敢于拼搏与奋斗。

    3.技能目标：集结班级同学应对手机诱惑的有效策略，掌握并践行有效的手机诱惑内外因攻克法。

    【活动重难点】

    重点：厘清自身被手机诱惑的内外因，掌握基于内外因的手机诱惑攻克法。

    难点：在诱因侦查中发现内因的重要影响，启迪学生注重从内因出发，从根源上攻克手機诱惑。

    【活动准备】

    多媒体课件、“时间饼图”学习单、“原因排行榜”学习单、便利贴、爱心贴纸、纸板、纸板支架 ......