郭炳宏

    摘要：在初中阶段，学生的身心状态发生急剧变化，亲子关系面临新的挑战。针对教养方式这一重要影响因素设计正念教养团体辅导方案，检验其对初中生亲子关系的干预效果，以发掘初中生亲子关系干预的新方案。经对照研究，结果显示正念教养干预组与对照组在亲子关系前-后测，前-追踪后测，后-追踪后测结果均存在显著差异。表明正念教养干预可以有效降低亲子冲突，提高初中生亲子关系，且具有长时效应，可以作为改善亲子关系的新方法加以推广。

    关键词：正念；正念教养；亲子关系；干预方案

    中图分类号：G44文献标识码：A文章编号：1671-2684(2023)18-0010-07

    亲子关系(parent-child relationship)指的是“存在于亲代和子代之间的生物血缘关系”[1]。亲子关系的研究内容包括亲子冲突和亲子亲和两个方面。亲子冲突主要包含冲突发生的频率、强度、形式、内容及主动性等。亲子亲和主要包含主观亲密程度、亲子互相评价和亲子信任等[2]。亲子关系直接影响青少年的整体发展，在亲子关系中获得父母支持的青少年，有助于其探索自我同一性，改善人际关系，而家庭亲子冲突较多的青少年，更容易出现各种问题。因此，亲子关系的研究一直是心理和教育领域研究的重要课题。

    一、问题的提出

    随着时代和社会的发展，初中生所接触的事物发生了变化，与父母之间的关系也发生着变化。一方面，初中生正处于青春期，他们的身体快速发育，心理急剧变化：情绪波动剧烈，行为容易冲动，且追求独立自主。另一方面，许多研究证明，随着生活节奏的加快，父母的家庭负担加重，学生的学习压力加大，初中生的亲子关系出现了一系列变化。

    尽管很多父母深知家庭教育与亲子陪伴的重要性，但生活节奏的加快、工作负担的加重，导致亲子陪伴和沟通的时间严重减少。此外，教育体制的转型促使家长将教育焦虑转嫁于子女 ......