安怡静

    关键词：人际关系；交往技巧；积极心理品质

    中图分类号：G44 文献标识码：B文章编号：1671-2684(2023)22-0030-03

    【活动理念】

    积极心理学家马丁·塞里格曼等人倡导关注人类积极的方面，着眼于建立积极情绪、积极个人优势和积极关系。Shelly L.Gable的研究表明，比起在压力中获得的支持回应，好事发生时能否获得支持回应在关系中扮演着更重要的角色。Shelly将人们对他人发生好事时的回应分成四种，根据态度是否关心和内容是否积极分为积极主动、积极被动、消极主动和消极被动。其中积极主动的回应(ACR)更有利于良好关系的建立。因此，引导学生通过积极主动的方式交友，有利于扩大人际交往范围，建立和谐的人际关系。

    【活动背景】

    《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》提出小学高段心理健康的主要内容包括“扩大人际交往的范围；积极促进学生的亲社会行为”。小学高段学生自我意识增强，学生渴望与同伴建立积极关系但却缺乏同伴交友技巧，往往因为不恰当的表达和沟通方式使同伴关系变得紧张。

    本节课以积极心理学理念为指导，结合Shelly的四种回应风格，旨在通过体验式活动，帮学生感知、明晰人际交往中积极主动回应方式的特点并促进积极主动行为的产生，获得成功经验，挖掘心理潜能，培养学生乐群宜人的积极心理品质。

    【活动目标】

    1.认知目标：通过活动使学生认识到积极主动的回应有利于建立良好的人际关系。

    2.情感目标：激发学生运用积极主动回应方式的意愿，在成功经验中体会自主感、成就感并感受友谊带来的美好体验，产生积极情绪。

    3.行为目标：在人际交往中学会运用积极主动的回应方式，积累增进友谊的方式，进而获得乐群宜人的积极心理品质，增加利他等亲社会行为 ......