印建霞

    关键词：害羞；自我评价；情绪表现；社交

    中图分类号：G44 文献标识码：B文章编号：1671-2684(2023)22-0039-04

    【活动背景】

    害羞是一种人格特质，是由先天特质、后天学习、自我归因及外在情景等多方面因素的交互作用产生的。具有这种特质的人在社会互动过程中，较容易产生退缩及压抑的行为，焦虑等负向的认知与情绪，外显行为的笨拙，及不舒服的生理现象。

    害羞会造成个体社交和适应上的困难，在学校环境中，害羞儿童会受到老师的忽视，因为他们既不像活泼优秀的学生讨人喜欢，也不像捣蛋和有品行问题的学生引人注意。与同伴交往时，他们不会主动提出自己的想法和邀请，因此，也容易受到同学冷落，甚至嘲笑，使他们更自卑和孤独。即使在家庭环境中，也会因为他们表面上的乖巧而被家长忽视。

    小学四年级学生的自我评价意识开始形成，由于个体性的自我意识较低和公众性的自我意识很高而产生害羞心理，从而导致在同伴交往、合作和沟通方面的能力不足。使学生了解害羞，知道运用克服害羞的方法进行自我激励，可以帮助他们克服害羞，进而让自己或帮助他人在社交活动中，提升自信，提高生活适应能力。

    【活动目标】

    1.了解与理解

    (1)了解害羞是一种正常的情绪表现。

    (2)了解运用一定的方法可以克服害羞。

    (3)了解自信心对一个人成长的重要性。

    2.尝试与学会

    (1)尝试在教师的引导下，学会克服害羞的方法，敢于尝试，提升自信。

    (2)尝试寻找自身的优势，能够运用语言与行动进行自我激励。

    3.体验与感悟

    (1)通过冥想，体会在不同情景中，害羞给自己带来的感受。

    (2)在闯关活动中，感悟到人人都有自己的问题解决之道。

    【活动重点】

    使学生能够正确认识自己，克服害羞心理，提升自信心。

    【活动难点】

    通过本课学习帮学生克服害羞心理，培养学生良好的自信心理品格。

    【活动方法】

    游戏活动、情景体验、小组讨论、绘画、观看视频。

    【活动准备】

    课件、背景音乐、鼓、花球、画有情绪小花的A4纸若干张、视频《小刺猬卖花》。

    【活动对象】

    小学四年级学生

    【活动时长】

    一课时

    【活动过程】

    一、团体暖身：引入课题

    “击鼓传花”游戏规则：所有同学先围成一个圈子，当开始击鼓时 ......