乐燕霞 董斌 陈雪莹

    摘要：为探索生涯规划教育途径，从调查高中生生涯适应力发展现状及其影响因素入手，尝试从生涯适应力提升的目标来开展高中生生涯规划教育，帮助高中生更科学地适应和应对生涯发展中的各种变化，让他们明晰“我想成为怎样的人”和“怎样成为我想成为的人”，为高中阶段的准确定位提供奋斗目标与策略，提升学习行动力，增强未来生涯竞争力。

    关键词：生涯适应力；生涯规划教育；学习动力

    中图分类号：G44 文献标识码：B文章编号：1671-2684(2023)22-0057-03

    高中阶段是世界观、人生观和价值观形成的关键期，也是生涯探索的主要时期。在新高考政策背景下，学生在高考之前要明确自己所选专业及参加的考试科目。因此，对于学生生涯规划的关注从主要以大学为主场转为髙中阶段，高中生面临的最大问题是如何应对变化，如何对自我、学业、未来等做出合适的生涯选择。生涯适应力(career adaptability)是个体因应生涯角色变化并与之保持平衡的能力，被视为衡量青少年生涯准备和选择成功与否的核心指标，符合当今新高考政策背景，能帮助高中生在面对不确定事件时，对其生涯状态进行调整并作出合理选择。

    本文从调查高中生生涯适应力发展现状及其影响因素入手，尝试从生涯适应力提升的目标来开展高中生生涯规划教育途径探索，帮助高中生更科学地适应和应对生涯发展中的各种变化 ......