林柳希

    关键词：成长型思维；挫折教育；八年级学生

    中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684(2023)23-0036-04

    【活动背景】

    随着学习环境和学习要求的变化，进入初中阶段，学生面临着不小的困难与挑战。如何看待困难与挑战，采用积极心态或是消极心态面对，影响着学生在学习和生活中的表现；长远来看，也影响着学生面对生活的态度。本主题旨在通过一系列活动帮助学生掌握成长型思维方式，以积极乐观的态度面对生活与学习中的困难和挫折。

    【活动目标】

    1.认知目标：了解成长型思维与固定型思维的含义，并能辨析两种思维。

    2.情感目标：体验并回忆挫折，明白看待挫折的角度不同，情绪感受及应对方式也不同。

    3.行为目标：尝试运用成长型思维的思考方式，以积极向上的心态面对挫折。

    【活动准备】

    相关课件的PPT、视频、作业纸、白纸、马克笔

    【活动对象】

    八年级学生

    【活动时长】

    一课时

    【活动过程】

    一、热身阶段：体验挫折

    首先，心理教师带领学生们开展成长进化史活动。

    活动规则：同学们分成若干小组，每小组5～6人。按照下面的要求做动作，开展“鸡蛋—小鸡—凤凰”的进化史活动。鸡蛋：抱膝坐在椅子上；小鸡：手背在后面蹲着走；凤凰：张开双臂站着走。小组内的成员相互猜拳，赢了的同学向前走一步，做由鸡蛋变成小鸡直至变成凤凰的动作，然后在旁边做观察员；输了的同学向后退一步，做由凤凰变成小鸡直至变成鸡蛋的动作。

    师：在进化的过程中，你是否顺利？你都经历了什么？

    生1：很顺利，猜了两局都获胜，直接变成凤凰了。

    生2：不是很顺利，从鸡蛋变成小鸡，又变回鸡蛋，我帮助好几位同学进化成了凤凰。

    师：进化顺利的时候，你有什么感受？进化出现倒退的时候，你又有什么感受？

    生1：进化顺利很开心。

    生2：进化倒退有点沮丧；特别是看到别人都成为凤凰，自己还没有，有点难过。

    师：在学习和生活中遇到阻碍，达不到既定目标，会产生沮丧、难过、伤心的感受，我们称之为挫折。

    设计意图：通过热身活动激发学生的兴趣，学生在活动中感受挫折，引出主题。

    二、转换阶段：回忆挫折

    呈现晓静的来信 ......