赵一萌

    摘要：高中心理健康教育课是学校进行心理健康教育的有效载体，与其他课程相比，它具有更灵活的课程设置和更轻松的课程氛围。但目前心理课难以使学生“心动”，会出现学生在心理课上态度散漫、对课堂内容兴味索然、互动热情不高和课程预设的活动目标与现场生成不一致的问题。对此，分析了心理课实施困境并通过实践事例提出应对措施。

    关键词：课程设计；教学反思；高中；心理健康教育

    中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684(2023)24-0033-03

    高中阶段是人生发展的关键时期，是个体人格形成和完善的关键阶段，是跨越高考的飞跃期，也是多种心理问题的高发期。有研究表明，高中生正处于青少年阶段心理健康发展水平的“低谷”，我国高中生与同阶段的美日韩青少年相比，心理健康水平不容乐观，且呈逐年下降的趋势[1]。而高中心理健康课作为学校有效推进心理健康教育的途径之一，在高中生心理问题的预防与心理健康的维护中承担着重要角色。一堂好的心理课要能使学生“心动”，即学生通过心理课能获得直观体验和感受，并主动将其应用到日常生活中[2]。但在心理课真正实施的过程中，往往容易出现学生的回答流于表面、课堂秩序混乱、冷场等尴尬局面，使教学效果大打折扣。在此，笔者对自身教学工作中存在的困境进行梳理并提出相应的处理办法。

    一、心理课被当作“睡觉课”“自习课”“放松活动课”

    当前高中生学业繁重，课程安排较满。帮助学生从紧张的学习状态中暂时脱离，得到适当的放松，通过专业教师的引导释放消极情绪，预防潜在心理问题，是很多学校开设心理课的初衷。由于不需要考试，没有课后作业，加之心理课的上课形式多为游戏、观看视频、小组讨论，很多学生便把心理课戏称为“放松课”“游戏课”，甚至在心理课上睡觉、写作业、吃零食，严重影响心理课的教学进度和课堂效果。面对这类问题，心理老师虽然能够理解，但仍需要想方法改变这种窘境。

    一方面，笔者作为新手教师，对自身的教学组织能力和教学方法进行了反思。高中生正处于自我意识快速形成的时期，会因新老师年纪轻、经验少而难以产生信服感，教师任何下意识地“露怯”行为，都会成为学生对付教师的“把柄”，因此心理教师的第一次亮相尤为重要。在开学第一课上，丰富的知识储备、从容大方的谈吐和幽默风趣的教学风格能帮助新教师快速获得学生的认可 ......