王世华

    摘要：在教养孩子的过程中，家长常常因不知道如何自我调节及如何有效帮助孩子，陷入茫然无助、痛苦自责，或偏执蛮干。班主任可以通过三种方式帮助陷入养育困难的家长：看见家长的辛苦付出，启发家长关注孩子的心理状况和需求；好奇家长的内在心理世界，启发家长感悟自身的成长经历；共情家长的情绪反应，启发家长探索适合孩子成长的教养方式。

    关键词：自我调节；教养方式；家校共育

    中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684(2023)26-0071-03

    当孩子出现焦虑、抑郁、沉迷网络、不愿上学等情绪和行为问题时，家长可能不知道如何自我调节，如何有效帮助孩子。陷入养育困难中的家长可能茫然无助，痛苦自责，也可能偏执蛮干。班主任可利用以下三种方式向家长伸出援手，助其脱离自我调节和家教方式的困境，获得成长。内在稳定、有力量、有方法的家长才能真正帮助孩子成长，也更能和班主任相互配合、形成教育合力。

    一、看见家长的辛苦付出，启发家长关注孩子的心理状况和需求

    班主任李老师发现，佳佳(化名)上高三后，越来越萎靡不振。佳佳经常完不成作业，上课趴在桌子上，考试时常答不完题……李老师耐心地与佳佳谈话，了解到佳佳和其家长的许多情况。佳佳心情沮丧，容易自我否定，担忧未来。佳佳流着泪说：“爸爸看不上我。”佳佳列举了许多爸爸对自己不满、指责的表现。

    李老师分析佳佳的情况，感受到爸爸就是佳佳的主要压力源。爸爸为了佳佳能在高三考出好成绩，拼尽所能，然而他却忽略或无视佳佳的心理状况和心理需求，用高压专制的方式管理佳佳的学习生活，简单粗暴评判佳佳的学业表现，让佳佳承受很大的心理压力。如果爸爸不改变，佳佳的情况可能会越来越糟糕。

    在倾听、引导佳佳之后，李老师约谈了佳佳爸爸。李老师先肯定他的辛勤付出，“我在和佳佳交流时，听到她说妈妈要照顾二宝，您差不多承担了照顾佳佳生活和学习的重任。为了佳佳少花费些时间在上学路上，您花了很多钱在城里租房子。为了提高孩子的学习成绩，又花钱给佳佳找家教，花时间接送孩子接受课外辅导。我感觉您是一位非常爱孩子又愿意付出的家长。”

    佳佳爸爸被李老师的话语打动，又叹口气说：“不怕付出，就是没有成果!”李老师又请佳佳爸爸说说他观察到的孩子的情况。爸爸述说了佳佳不爱学习 ......