◎ 刘芝玲(湖南省长沙市周南梅溪湖中学，长沙 410000)

    一、教师心理健康教育体验式活动的实施背景

    近年来，国家和社会十分重视和关心学生心理健康状况及心理健康素质的培养，各学校也在积极推进青少年的心理健康教育。然而，却忽视了学校心理健康教育应该关注的另一个重要群体——教师。

    关注教师的心理健康发展及心理健康素质的提升对学校教育教学工作顺利开展、对学生的身心健康都有着重要的意义。一方面，中小学教师工作压力大、工作超负荷，容易产生心理健康状况，亟须得到关怀与支持。另一方面，部分教师把心理健康教育误解为问题学生的教育，缺乏培养学生积极心理品质的理念与方法，需要进行引导与培训。还有一个现实问题就是学校专职心理教师少，需要对教师进行心理健康教育技能培训才能实现全员心育，营造出良好的心理育人氛围。

    湖南省长沙市周南梅溪湖中学通过丰富多样的心理健康教育体验式活动引导教师积极关注自身心理健康，学习心理健康的基本知识，提升心理健康教育技能；进而营造了积极向上、全员心育的校园氛围。

    二、教师心理健康教育体验式活动的实践路径

    (一)系列活动的整体设计架构

    在教师心理健康教育体验式活动的主题之下，根据活动目标设计了两个板块的内容：发展教师自身心理健康水平板块、提升教师心理健康教育技能板块。

    发展教师自身心理健康水平板块包含的活动有：班主任教师自我探索的团体辅导活动、初三高三教师的减压赋能活动、其他教师以情绪为主题的表达性艺术团体沙龙活动。

    提升教师心理健康教育技能的活动包含：班主任教师团体辅导体验式培训、青年教师心理健康知识竞赛、校园危机干预培训讲座等。

    (二)系列活动的具体做法

    1.倾听教师心声，贴合当下需要

    往年周南梅溪湖中学心理健康节的活动也会面向教师，但是沙龙活动大多数是自愿参加 ......