◎ 戴斌荣 许思远(.盐城师范学院，盐城 4007；.青海师范大学，西宁 8006)

    一、问题提出

    考试是检验学生学习成效的重要方式，对中小学生来说，考试是司空见惯的事，但仍有不少学生在面临考试时会产生焦虑，即考试焦虑。它是由考试场景引起的，对考试结果起负面影响的情绪反应，具体表现在个体的认知、生理唤醒和行为三个方面。许多研究都发现，中小学生考试焦虑问题较为普遍。有研究通过对419名小学、初中、高中生进行问卷调查发现，中小学生考试焦虑问题普遍存在，其中初中生最为突出[1]。黄琼和周仁来[2]对788 名中小学生考试焦虑进行问卷调查，发现30.08%的学生存在高考试焦虑。这些研究都表明，中小学生的考试焦虑具有一定的普遍性。考试焦虑不但影响学生的学业成绩，而且影响其心理健康。Embse、Jester 和Roy 等[3]通过对考试焦虑方面的实证研究进行元分析发现，考试焦虑与学业成绩均呈现负相关。此外，考试焦虑还影响学生的情绪、社会适应及注意力、记忆力等认知活动[4-5]。更有甚者，具有心理障碍的高考试焦虑者可能会产生自杀行为[6]。因此中小学生的考试焦虑必须引起全社会的高度重视，特别是家校应当协同采取有效措施加以预防和干预。

    在考试焦虑预防方面，国内外已开展了一些相关研究。Conroy、Hong 和Poznanski 等[7]通过家校协同对美国佛罗里达州某小学5 年级女生的学习焦虑进行成功干预。赵献梓和王剑彪[8]通过家校协同对河北省某中学6 个班级学生的焦虑等心理健康问题进行干预，结果既提高了学生的心理健康水平，又缓解了学生的焦虑情绪。这些研究都表明，家校协同能够有效干预学生的焦虑或考试焦虑。

    以往学生的考试焦虑干预研究多依据理性情绪疗法和放松疗法，以团体辅导和训练的形式予以实施。理性情绪疗法团体辅导可以有效降低学生的考试焦虑水平。国外有研究对10 名有高考试焦虑的学生进行8 次理性情绪疗法的团体辅导，结果显著降低了被试的考试焦虑[9]。严励、王艺璇和徐赫等[10]对北京市某中学初三学生开展3 次基于理性情绪疗法的认知行为课程，结果降低了被试的考试焦虑。放松疗法的团体辅导也可以有效降低学生的考试焦虑水平。有研究发现，在参加了以放松疗法为主的团体辅导之后，被试的考试焦虑程度有所降低[11]。杨润涛、黄雪薇和丁惠卿[12]研究发现，在放松训练基础上结合豁达进取的认知信念，能减缓被试的考试焦虑。综上，本研究以家校协同的方式，采取理性情绪疗法和放松训练的团体辅导干预中小学生的考试焦虑。

    关于家校协同的干预策略 ......