◎ 张文龙 刘瑞芳(铜仁职业技术学院，铜仁 554300)

    近年来，青少年心理健康问题日益突出。一项针对青少年心理健康问题的横断面研究显示，在2016—2020 年的接受调查的群体中，青少年的强迫倾向、人际关系敏感、抑郁、焦虑、学业压力和情绪障碍问题显著增加[1]。这不禁令人反思，为什么在社会各界日益关注青少年心理健康教育的背景下，青少年心理健康问题还会呈现不容乐观的发展趋势？青少年的心理健康问题产生的主要原因何在？如何才能有效预防青少年的心理健康问题？这些都是摆在每一位心理健康教育工作者面前，亟须解决的问题。

    目前，已经有相当多的研究对青少年心理健康问题的产生原因进行了探索。归结起来无外乎家庭、学校、社会和个体等因素[2]。而在这些因素中，越来越多的研究发现，家庭因素是青少年心理健康问题的关键，家庭教育对青少年健康成长的重要性已越来越得到社会各界的关注。2022 年1 月，《中华人民共和国家庭教育促进法》正式实施，“家事”上升为“国事”，家庭教育进一步成为了社会关注的焦点，然而在目前的家庭教育中，家长大多更关注成绩，对心理健康的关注程度严重不足[3]。此外，虽然有些家长意识到家庭心理健康教育的重要性，但苦于不知如何进行科学的家庭教育，而现有的研究对如何在家庭中实施心理健康教育也关注也仍旧不足，大多只限于从家长视角进行探讨，对青少年的心理需求关注不够。

    瑞安(Ryan)和德西(Deci)[4]在20 世纪80 年代提出的自我决定论(SDT)为我们提供了一个新的视角。自我决定论认为，影响自我激励和发展有三种基本的心理需求，即自主、能力和关系，在三种心理需求得到满足的基础上，个体的内在动机才能被激发，人格才能健康发展。因此，本文依据自我决定理论，从青少年的心理需求出发探讨家庭教育中的心理健康教育路径，为青少年家庭心理健康教育提供借鉴和参考。

    一、家庭心理健康教育需满足青少年的自主需求

    (一)自主对青少年心理健康的作用

    自主(autonomy)是指个体的行为基于自身的内在价值与兴趣 ......