◎ 张 蓉(江苏省南京市江宁高新区中学，南京 211100)

    中学生正处于青春期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学择校等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。因此，为了学生的身心健康成长，必须要在中小学开展心理健康教育，而心理辅导课是学校开展心理健康教育的重要载体之一，自2020 年以来，我校把表达性艺术治疗作为一种有效手段引入学生心理辅导课，旨在让学生降低心理防御，在轻松愉快的氛围中自我表露、自我觉察、自我整合和自我疗愈，效果较好。

    一、表达性艺术治疗的内涵及优势

    表达性艺术治疗(Expressive Arts Therapy)是指借助绘画、音乐、 舞蹈、手工制作、书写、戏剧、摄影等艺术媒介，帮助当事人抒发压抑的情绪、开发未知的心理潜能，最终疗愈身心、促进成长的一种心理治疗方法[1]。该疗法起源于艺术治疗却有别于艺术治疗，艺术治疗是基于单一的艺术形式，而表达性艺术治疗是整合了多种艺术形式的治疗技术和方法。

    其应用于中学心理辅导课有如下优势：

    1.少指导重体验

    表达性艺术治疗融入中学心理辅导课，增强了趣味性，学生人人想体验，人人有事做，主动性和参与度大大提高，这时便会调动更多的感官协同参与，而心理教师仅作为一名教学促进者角色存在，引导学生在沉浸式体验中感受、创造和成长。

    2.非言语投射性

    表达性艺术治疗作为一种非言语、投射性、内隐性的心理治疗方法，不仅能降低学生的防御心理，将他们潜意识里压抑的情绪情感和矛盾冲突呈现出来，有效预防学生成长过程中可能出现的心理和行为问题，还能通过研究艺术作品背后象征、隐喻的信息，帮助学生加深对自我的认知，在此基础上重新接纳和整合外界刺激，以实现个人内在经验与外界环境的整合，促进心理的成长与发展。

    3.适用范围广

    表达性艺术治疗既可用于群体又可用于个体，既可用于心理特殊人群又可用于普通人群，且能广泛地应用于包括幼儿在内的各个年龄段人群[2] ......